Вершки з гарбуза та цибулі-порею
Я пропоную a вершки з гарбуза та цибулі-порею. Приготувати це простий і недорогий рецепт, але з чудовим смаком і чудовою текстурою.
Так багато цибуля-порей та гарбуз мають сезон протягом травня, тож вам доведеться скористатися цією обставиною, щоб їсти їх у їхній сезон і за вигіднішою ціною, ніж будь-коли.
Цей крем відрізняється м’якістю цибулі-порею та ароматом гарбуза, я впевнений, він буде смачним.
Замість вершків ми використовуємо дієтичний прийом загущення легким сиром.
Рецепт вершків з гарбуза та цибулі-порею
Бали за порцію: 0,5
Бали за рецепт: 0,5
Порції на рецепт: 0,5
Інгредієнти (на 1 особу)
- 200 грамів гарбуза (0 балів дієти)
- 1 цибуля-порей (0 балів за дієту)
- 1 легкий дієтичний сир (0,5 бала дієтичного ww)
підготовка:
Це крем з гарбуза та цибулі-порею Приготувати це дуже простий рецепт, але з чудовим смаком і чудовою текстурою.
Є все смак гарбуза і м’якість цибулі-порею.
Для приготування цього крему очистіть гарбуз від шкірки і наріжте його. Поставте гарбуз варитися у воду з подрібненим цибулею-пореєм приблизно на двадцять хвилин.
Одного разу варили цибулю-порей і гарбуз подрібніть все, пропустивши через блендер і додайте сир.
Посоліть і подавайте до столу.
Харчова оцінка на порцію для співвідношення продуктів і зазначених кількостей