Дні охололи, скоро вже темніє, ви любите рано виходити на пенсію, настала зима. Окрім холодної собаки, цей сезон також несе в собі багато краси та смаколиків.
У такі моменти ми любимо сідати за склянкою чаю та розмовляти зі своїми близькими. Чай не тільки може бути хорошим інгредієнтом для створення інтимних, теплих моментів, але, за словами народної медицини, багато чаїв може витягнути нас із серйозних станів здоров’я.
Десь у схованці Бука живе чарівний старий трав'яний чоловік, який знає трави так мало, як сьогодні. Він дядько Джурі Сабо. Він з дитинства гуляв лісом, збираючи цілющі рослини. Основи своїх знань вона засвоїла у своєї бабусі, всезнаючої прихильниці. Зараз дядько Джурі знає і використовує понад 150 видів трав. Трав'яні чаї позбавляють від незліченних нездужань. Ми “вкрали” кілька корисних порад для наших читачів.
Чаї від різних недуг:
- Депресія, панічний розлад
Клінічно доведено, що чай із звіробою є добрим для лікування депресії, він чудово зміцнює імунітет. Увечері перед сном ми рекомендуємо чашку чаю, ви можете пити протягом шести тижнів.
Цей рослинний чай уповільнює всмоктування серцевих препаратів, і його вживання може знизити ефективність контрацептивів. Його можна успішно використовувати в депресивних станах.
Ефект звіробою, що покращує настрій, повільний, його можна пити протягом 6 тижнів при щоденному вживанні. Звіробій також є хорошим засобом від одночасного виникнення неспокою і тривоги. Протягом дня ми рекомендуємо чашку-другу лимонної трави, яка також має заспокійливу дію. Лимонний тепловий чай зменшує напругу, природним чином знімає дискомфорт, головний біль і неспокій. Лимонник заспокоює, зміцнює нерви, звіробій виліковує депресію.
Лаванда надає розслаблюючу, заспокійливу дію, головним чином у вигляді ефірної олії, випаровується або капає у воду для ванни. Знімає напругу і спазми, що накопичилися в нас. Його приємний аромат може допомогти вам розслабитися. Увечері або вдень ми рекомендуємо лавандову ванну.
- Проблеми з травленням
Дядько Джурі рекомендує м’ятний чай, також по одній чашці на день. Ви можете пити в необмеженій кількості, не потрібно робити перерву. Це допомагає травленню.
У цьому випадку варто підтримати організацію з кількох сторін. Для зміцнення імунітету ми рекомендуємо шипшину, багату вітаміном С (її потрібно замочувати!), Дезінфікуючою м’ятою, наприклад, м’ятною гроною. Варто пити дьоготь при ангіні (якщо горло запалене, а не гаряче!).
Крім того, варто приймати гарячу ванну для ніг, випиваючи смачний теплий чай з бузини. Ви також можете запарити його бузиною або цибулею, щоб очистити ніс і порожнини обличчя, і, звичайно, важливо досить розслабитися.
- Гіпертонія
Якщо ваш артеріальний тиск не перевищує 160/80, ми рекомендуємо одну чашку глоду в день натщесерце вранці. Якщо значення вище цього, то чайна суміш “Друг кров’яного тиску”, складена дядьком Гюрі, також з однією чашкою на день. Вам не потрібно робити перерву з будь-яким з чаїв, дозу можна зменшити, якщо артеріальний тиск повернувся до бажаного рівня. Ліки слід приймати так само, а при поліпшенні значень слід проконсультуватися з лікарем, щоб можна було зменшити кількість ліків. Глід - це також хороша очищаюча трава для серця та кровообігу.
- Коливання артеріального тиску
Омелу рекомендують при коливанні артеріального тиску, її слід пити по 2-3 чашки на тиждень. Він також дуже добре очищає залозисту систему.
- Низький кров'яний тиск
Єдина трава - це садовий ісоп, який підвищує кров’яний тиск. Пити по одній склянці щодня натщесерце.
- Стрес і порушення сну
Дядько Гюрі рекомендує лимонний жар. Це смачний чай із заспокійливим та знімаючим стрес ефектом. Пити можна нескінченно. Увечері слід щодня випивати кухоль лимонної трави. Не наближайтесь занадто близько до ліжка, бо тоді вам доведеться вставати кілька разів за ніч. Поруч із ним ввечері ми рекомендуємо чашку звіробою протягом 6 тижнів. Через 6 тижнів слід робити таку ж кількість перерв, поки можна пити лимонник.
Багато з трав мають протизапальні властивості. Досвід показав, що найбільш ефективна суміш з наступних рослин у рівних пропорціях: деревій, листя волоського горіха, квіти ромашки. З цього вони можуть пити при всіх видах запалення по 1-3 склянки на день до або між прийомами їжі. Зробити кип’ятінням 2,5 дл гарячої води і ложку чайної трави. Витримавши протягом 15 хвилин, процідіть і пийте теплим. Тільки до тих пір, поки запалення не пройде. Якщо через 4-5 днів змін не буде, зверніться до лікаря!
- Металевий посуд не слід використовувати для приготування чаю, оскільки ефект деяких трав нейтралізується металом. Проблема не в тому, щоб нагріти чайну воду в металевому горщику або чайнику, але справа в тому, що те, з чим трава безпосередньо контактує, тобто фільтр, ложка тощо. не бути виготовленим з металу.
- Не смакуйте трав’яні чаї! Якщо ми споживаємо чай із задоволенням, давайте не будемо вживати цукор, а лише мед. Мед ми кладемо лише в теплий чай, бо коли спека змушує мед втрачати свою корисну дію.
- Чаї завжди слід робити свіжими! Чиста, корисна для пиття вода є важливим інгредієнтом гарного чаю. Не забувайте і цього.