Як приступити до схуднення, як харчуватися, як схуднути якомога швидше і без голоду.
З нами ви можете Схуднути без планшетів та препаратів, без голоду
ВИКОРИСТАЙТЕСЯ НАЙДЕШЕВШОГО І КРАЩОГО Схуднення
Увійдіть тут, щоб схуднути з нами (натисніть)
ВИ БУДЕТЕ МІНШІ КОЛЕСА І ЗУЖИЙ РЕМЕНЬ ПІСЛЯ ТИЖНЯ.
РЕКЛАМНІ ПОСИЛАННЯ НА ВТУТЕННЯ
РЕЦЕПТИ НА ДЕНЬ ДОЩУ
Рецепти для схуднення Салат з птицею та овочами
Сирі матеріали 4 порції
250 г м’яса птиці (смажене, варене), 2 картоплі, 2 моркви, 2 стерилізовані огірки, цибуля, 3 яйця, 2 PL білого йогурту, 1 dl олії, оцет, 2 PL кетчупу, мускатний горіх, чорний мелений перець, сіль
Підхід
Зварити картоплю в шкірці і очистити від шкірки. Зварити яйця, дати охолонути і очистити від шкірки. М’ясо нарізаємо невеликими шматочками. Додайте нарізану кубиками картоплю, дрібно нарізану цибулю, терту моркву та огірки. Яйця наріжте невеликими кубиками і додайте до суміші. Посоліть, приправте, полийте кетчупом, додайте дрібку тертого мускатного горіха, полийте олією, перемішайте і залиште охолоджуватися. Перед подачею перемішайте йогурт.