Коктейль Activslim та Activ 24 - замовлення
Насіння конопель Вони містять омега-3 жирні кислоти, білки, клітковину і вітамін Е. Тому вони чудово підходять для здорової шкіри, нігтів волосся і є потужним антиоксидантом. Ви можете замовити їх у розділі,Партнерська Програма, за найкращу ціну. Ви можете додати їх до свого Activslim + Activ 24 коктейль. 2 чайні ложки коктейлю до улюбленого напою +Змішайте 2 чайні ложки насіння конопель, чіа або льону і випийте. Чудовий посів і починається новий день.
Ранковий початок - 1 столова ложка шоколадного коктейлю, 1 чайна ложка активаста, 250 мл напівжирного молока або улюбленого напою, 20 грам змішаної чорниці, 1/2 банана, 1 столова ложка вівсяних пластівців, змішати з льодом. приблизно 360 ккал
Фруктове задоволення -1 столова ложка шоколадного коктейлю, 1 полуниця, 250 мл напівжирного молока або популярний напій приблизно 255 ккал
Шоко-банан -1 столова ложка шоколадного коктейлю, 1/2 банана, 250 мл знежиреного молока або популярний напій приблизно 290 ккал
Тропічний кокос -1 столова ложка ванільного або тропічного коктейлю, 250 мл кокосової води, сік лайма, 1 чайна ложка чистого екстракту ванілі приблизно 200 ккал
Чорничний смузі - 1 столова ложка ванільного смузі, 250 мл напівжирного молока або улюбленого напою, 1 склянка свіжої чорниці приблизно 290 ккал
Тропічні фрукти - 1 столова ложка тропічного коктейлю, 1 склянка замороженої фруктової суміші, 250 мл напівжирного молока або популярний напій приблизно 290 ккал
Яблучний коктейль - 1 столова ложка ванільного коктейлю, 1 свіже яблуко, 250 мл напівжирного молока або популярний напій приблизно 280 ккал
Малиновий смузі - 1 столова ложка малинового смузі, 1/2 банана, 1/3 склянки малини, чашка 250 мл напівжирного молока або популярний напій приблизно 290 ккал
Втрата ваги за допомогою Activstar - Один прийом їжі коштує 0,77 євро. Що ви зазвичай витрачаєте на їжу. Тож не сприймайте це як інвестицію.
Млинці - для посипання млинців, які ми використовуємо замість грамки, здорові заміна шоколаду Activ 3. Це дає тілу енергію і зміцнює імунітет. Вам не потрібно сильно підсолоджувати млинці, оскільки Activ 3 також містить стевію.
Різдвяний пунш. Нам потрібно:
4 dcl білого вина, 3 dcl червоного вина, 1 dcl води, 1 dcl рому, лимон, мелена гвоздика, фрукти
Вина, воду та ром ми підігріваємо до приблизно 80 ° C, додаємо цукор за смаком, цедру лимона + сік, спеції та фрукти. Ми перегріваємось, але не готуємо. Дайте охолонути приблизно 1 годину.
На кожні 4 порції 1 чайна ложка activcell, або activstart за смаком ☺
Для алкоголю замініть алкоголь соками ices
Новорічні святкування і тут у нас є порада для вас за один напій, без якого ви можете насолодитися! Це чудово освіжить вас і стане ідеальним варіантом для популярного Мохіту.
На одну чашку вам знадобиться:
✅1 столова ложка Activstart
✅150 г кубиків льоду,
Сік одного лайма, м’яти і чайної ложки меду
Прикрасити лаймом і гілочкою м’яти.
Бізнес можливість. Це все просто, просто дотримуйтесь інструкцій. Мене цікавить аналіз стану здоров’я.
Seeds Насіння конопель, олія та борошно Activstar
🌿 Кулінарні рецепти їжі, страви з коноплями
🌿 Вживання конопель на нашій території має давню і дуже багату традицію. Від плетіння суцільних мотузок, тканин тощо, використання у сільському господарстві, ремеслах для використання на кухні.
Ми підібрали кілька рецептів з наших багатих традицій коноплі, але їх все ще мало. Зв'яжіться з нами, якщо вам відомі інші рецепти або інші традиційні способи використання конопель. Ми будемо збирати та публікувати знання для подальшого розповсюдження, і таким чином допоможемо відновити традицію коноплі в наших регіонах.
Рецепти з борошном
Кислий конопляний хліб
Рецепти з олією
Рослинна конопляна олія
Омега-майонез
Зелений або червоний конопляний песто
Рецепти з насінням
Конопляний перегній
Солодкий спред з паростків конопель
Традиційний румунський торт Жульфа
Солодкі рецепти
Вівсяне печиво з конопляним борошном
Білкові млинці
Солодкий спельта-конопляний хліб
Несолодкі рецепти
Солоний спельта-конопляний хліб
🌿 Рецепти з борошном
Конопляне борошно, яке отримують подрібненням насіння конопель холодного віджиму, має ряд переваг:
не містить глютену і тому підходить для людей з целіакією
має високий вміст легкозасвоюваних глобулінових білків едестину та альбуміну, усіх незамінних амінокислот і клітковини
містить значну кількість добре збалансованих жирних кислот, а також багато антиоксидантів та природних фітостеринів
підходить тим, хто стежить за кількістю вуглеводів у раціоні
Під час випікання змішуйте його з пшеничним, житнім, кукурудзяним або соєвим борошном. Конопляне борошно відносно важке, тому його потрібно додавати до ферментованого тіста в максимальній кількості 20%. Якщо ви замінюєте класичне пшеничне борошно за власними перевіреними рецептами, рекомендуємо починати з обережністю (співвідношення 1: 7) і лише поступово експериментувати з більшими кількостями. Під час випічки з конопляним борошном важливо зберегти час випікання, оскільки борошно надає їжі темно-коричневого кольору.
Тож не соромтесь, додайте до улюбленого рецепта здорову альтернативу, повну смаку, яку вже знали наші прабабусі.
🌿 Кислий конопляний хліб
Інгредієнти
500 г хлібного борошна (Т 650)
тепла вода за потреби (приблизно 200 мл)
ложка солі
5 столових ложок конопляного борошна
півкуба дріжджів
Дріжджі розбиваємо на дрібні шматочки і заробляємо гроші в мисці з невеликою кількістю теплої води та столовою ложкою борошна. Накрийте кришкою і дайте постояти 5-6 годин. Висипте обидві борошна в миску або тарілку і добре перемішайте. В середині робимо отвір, в який наливаємо трохи води. Ми завжди працюємо у воді виделкою і продовжуємо, поки не включимо воду у все борошно. Поступово «фарбуйте» суміш дном долоні на дошці або дном миски, щоб борошно ретельно перемішали з водою і щоб у нас не було грудок. Якщо потрібно, повторимо ще раз. Тісто має бути середньої густоти. Дайте постояти 10 хвилин. Обробити дріжджі і перемішувати не менше 5 хвилин. Посоліть і перемішуйте 10 - 15 хвилин. Отримане тісто має бути еластичним і не липнути. Помістіть тісто в миску, накрийте кришкою або фольгою і залиште бродити в холодильнику на ніч. Вранці ще раз перемішайте, сформуйте хліб і залиште бродити в теплому місці приблизно на 1,5 години.
Принаймні за півгодини до випічки розігрійте духовку до 200 градусів. Вкладаємо в нього деко, на якому будемо пекти хліб. Безпосередньо перед випіканням налийте в нього півсклянки води і швидко закрийте, щоб всередині утворилася водяна пара - хліб матиме хрустку скоринку. Зробіть на загубленому хлібі надрізом бритви лезо, обережно перекладіть його на папір для випікання і швидко перенесіть у духовку на розігрітий деко. Зменште температуру до 100 градусів і випікайте 20-25 хвилин (хліб має темніший колір через конопляного борошна, тому слід стежити, щоб він не пригорів). Після зняття накрийте вологою ганчіркою. Ріжемо лише після того, як воно охолоне.
🌿 Рецепти олії
Конопляне масло на кухні
Рослинна конопляна олія
Інгредієнти
250 мл пляшка конопляної олії
свіжа зелень: 3-4 листочки базиліка, шавлії, гілочка чебрецю, материнки або пустирника
очищений і злегка подрібнений зубчик часнику
Помийте і висушіть трави і злегка подрібніть їх, щоб запахли. Покладіть разом з часником у вимиту пляшку з темного скла, влийте конопляну олію і закрийте кришку. Зберігати в холодильнику.
На третій день перелийте олію через марлю або густе сито в чисту темну скляну пляшку. Можна використовувати трави та часник для піци або запікати з картоплею.
Вживайте рослинне масло протягом 3 тижнів. Дуже важливо зберігати олію в темному і прохолодному місці, бажано в холодильнику. Він швидко окислюється під впливом світла і тепла, що змінює його колір і смак.
🌿 Омега-майонез
Інгредієнти
2 жовтки
мелений чорний перець, морська сіль
1,5 - 2 склянки конопляної олії
1 ČL гірчиці
1 PL лимонного соку
1 PL білого винного оцту
Змішайте жовтки, сіль і гірчицю в мисці або блендері. Трохи додавши першу склянку олії. Суміш повинна бути густою.
Повільно додайте лимонний сік і оцет разом з рештою олії.
Приправити сіллю і перцем.
Перш ніж робити майонез, завжди смакуйте, щоб олія не стала гіркою. Гіркота - ознака неправильного зберігання і погіршує смак майонезу. Завжди зберігайте відкрите масло в оригінальній пляшці темного кольору в холодильнику.
Pe Зелений або червоний конопляний олія песто
Інгредієнти
2 склянки свіжого листя базиліка
1/2 склянки несмакованих нечищених насіння конопель коноплі
1/2 склянки тертого пармезану
2 - 3 зубчики часнику
1 PL лимонного соку
1/2 склянки сушених помідорів (тільки для червоного песто)
3 - 5 PL словацької конопляної олії Hempo
сіль і свіжо подрібнений чорний перець за смаком
Змішайте очищені листя базиліка, поступово додайте насіння конопель, сир, часник, лимонний сік і 1 столову ложку конопляної олії. Змішуйте, поки суміш не стане схожою на песто. Решту олії додати за смаком, посолити і заправити.
Якщо вам подобається червоне песто, змішайте до суміші 1/2 склянки сушених помідорів перед додаванням олії. Якщо ви любите м’якший смак, використовуйте очищені насіння замість неочищених.
Важливе зауваження: зберігайте конопляну олію та конопляні продукти в темному та прохолодному місці, бажано в холодильнику в непрозорій тарі. Завдяки дії тепла та світла олія швидко окислюється, що змінює свій колір та смак. Неправильно зберігається олія має гарячий смак і яскраво виражений жовтий колір.
🌿 Рецепти з насінням
Конопляний перегній
Інгредієнти
3 столові ложки насіння конопель
1 1/2 склянки вареного нуту
2 чайні ложки тахіні
2 столові ложки конопляної олії
2 столові ложки лимонного соку
1 - 2 зубчики часнику
морська сіль
щіпка чорного перцю і меленої раски
Змішуємо все разом в однорідну пасту і посипаємо петрушкою.
🌿 Солодкий спред з паростків конопель
Інгредієнти
жменя неочищеного насіння
мед
6 - 10 чорносливу
жменьку родзинок
меленої кориці
2 столові ложки вершкового або конопляного масла
У нас проросли насіння конопель, які проросли (приблизно 3 дні). Після проростання обережно змішайте з олією/маслом, сливами, родзинками та медом. Додайте корицю за смаком. Викладайте на випічку або тости.
🌿 Традиційний румунський торт Жульфа
Інгредієнти
1 кг непрожареного насіння конопель
600 г звичайного борошна
500 г цукрового піску
1 ванільний цукор
сіль
Обсмажуйте насіння на сухій сковороді приблизно 1 хвилину, поки деякі з них не почнуть тріскатися. Будьте обережні, насіння дуже легко підгорають, тому виливайте їх з каструлі в миску відразу після запікання. Коли вони охолонуть, розмішайте їх на дерев’яній ганчірці. Подуйте, щоб відокремити внутрішню частину насіння від коричневих шкірок. Нарешті занурте насіння у воду і видаліть залишки шкірки, що спливають на поверхню. Покрийте суміш цукром і ванільним цукром і закип’ятіть. При варінні «шлак» спливає на поверхню: збирайте його в миску. Зробіть тісто з борошна, солі та достатньої кількості води, щоб воно стало м’яким. Зробіть кульки, згорніть у тонкі млинці розміром приблизно з тарілку і швидко випікайте на сухій тарілці або в духовці. Коли вони охолонуть, капніть їм сироп, що залишився в каструлі після видалення шлаку, прикладіть шлак до сиропу і покладіть на нього інший млинець. В кінці у вас вийде багатошаровий «пиріг». Ви також можете додати волоські горіхи в начинку або зверху.
🌿 солодкі рецепти
Вівсяне печиво з конопляним борошном
Інгредієнти
1 і 1/2 склянки несмачної вівсянки
1 склянка конопляного борошна
1 і 1/4 склянки цільнозернового борошна або напівгрубого білого борошна
½ пакетик розпушувача
1 ч. Ложка соди гідрокарбонату
1 склянка яблучного пюре (дитяче харчування) або розтопленого вершкового масла
1 ціле яйце
1 та 3/4 склянки білого цукрового піску або 1 склянка білого та нарізаного чашки коричневого цукру
ванільний цукор або 1 частина ванільного екстракту
1/2 склянки кокосового горіха
Розігрійте духовку до 190 градусів. У мисці змішайте пластівці з борошном, розпушувачем і содою. В іншій ємності ретельно змішайте дитяче харчування або масло з цукром. Додайте яйця, кокос і поступово суміш пластівців. Викладаємо папір для випічки на деко і ложкою викладаємо на нього купи тіста. Розгладьте ложкою або дном кружки, щоб вийшли товстіші млинці. Випікайте 10-12 хвилин.
🌿 Білкові млинці
Інгредієнти
200 г напівгрубого борошна
100 г конопляного борошна
½ л молока
2 яйця
щіпка солі
ложка коричневого цукру
ванільний цукор
1 склянка несмакованих нечищених насіння конопель коноплі
1/2 склянки білого або коричневого цукрового піску
1 пакет ванільного цукру
щіпка кориці
Збийте всі інгредієнти для тіста в мисці або ручним збивачем. Якщо ви плануєте наповнити млинці солоною начинкою, пропустіть цукор. Даємо постояти 20 хвилин і смажимо. Завдяки борошну млинці набувають темно-коричневого кольору, тому будьте обережні, щоб їх не пригоріти!
Якщо ви хочете наповнити млинці конопляною начинкою, подрібніть насіння з цукром, ванільним цукром і щіпкою кориці на маковій чи чистої кавомолці. Для більш м’якого смаку можна використовувати очищені насіння. Посипте млинцями, або полийте розтопленим маслом за смаком.
🌿 Солодкий спельта-конопляний хліб
Інгредієнти
1 склянка борошна з спельти
1 склянка кукурудзяного борошна
1 склянка конопляного борошна
порошок для випічки
Морська сіль 3/4 CL
3 яйця
1 склянка кокосового молока або солодкого вершків
1/2 склянки соняшникової або ріпакової олії
1 склянка води або яблучного соку
1/4 - 3/4 склянки кленового сиропу або цукрового сиропу
на жменю подрібнених горіхів та/або родзинок
Розігрійте духовку до 180 градусів. Змішайте сухі інгредієнти в мисці. Ретельно перемішайте вологі інгредієнти у блендері або другій мисці. Змішайте суху і вологу суміш разом. Вилийте на змащений жиром і борошном деко і випікайте близько 45 хвилин. Хліб готовий, якщо він не прилипає до зубочистки, яку ви вставляєте в нього. Для кращої скоринки та демпфера всередині можна перед випіканням поставити в духовку вогнетривку миску з водою.
🌿 Несолодкі рецепти
Солоний спельта-конопляний хліб
Інгредієнти
1 склянка борошна з спельти
1 склянка кукурудзяного борошна
1 склянка конопляного борошна
порошок для випічки
Морська сіль 3/4 CL
4 яйця
1 склянка кокосового молока або солодкого вершків
1/2 склянки ріпакової або соняшникової олії
1 склянка води
мелений чорний перець
популярна суміш трав (орегано, памахоран, базилік тощо)
насіння конопель, льону або соняшнику
тертий сир для посипання (бажано пармезан)
Розігрійте духовку до 180 градусів. У мисці змішайте сухі інгредієнти, крім сиру. Ретельно перемішайте вологі інгредієнти у блендері або другій мисці. Змішати разом. Вилийте на змащений жиром і борошном деко і випікайте близько 45 хвилин. Посипте сиром за 10 хвилин до збирання. Хліб готовий, якщо він не прилипає до зубочистки, яку ви вставляєте в нього.