Будь ласка, спробуйте випробувані рецепти розділених страв за Хеєм. Ну спасибі Пов’язані статті:
У неї є весь білок, але вона пише, що було б добре, якби ви їли до 45%, але я завжди їв те, що вони їли.
привіт жінки. Я прочитав тут деякі ваші рецепти розділеної дієти, і я бачу, що ви змішуєте макарони з вершками або вже делікатесом або яким-небудь вершковим сирним соусом. Я лише тиждень ділюся на розділеній дієті, і чим більше я відчуваю це, тим більше розгубленості я думав, що макарони належать до групи вуглеводів, а також такі речі, як вершки, сир та подібні речі до білка . можливо, що це можна змішати, і ви схуднете . це, мабуть, спростує мене . прошу допомоги
Привіт, крихітко, я прочитав деякі твої дописи, і думаю, ти почуватимешся дуже екстремально . Я їв згідно з розділеною дієтою близько 2 місяців і втратив 4-5 кілограмів, але це було також з дивовижною спеціальною вправою. і я дотримувався поділеної дієти, як це в "нормі", хоча я все ще їв майже однакові речі, але це було можливо. Я просто хочу сказати вам, що вам не потрібно їсти чітко за книгами та спеціальними рецептами ... навіть якщо ви порушуєте комбінацію тут і там, це завжди краще, ніж їсти їжу, яку ви їли досі. ні ні? B -]; -) (y)
Таким чином ви ускладнюєте своє життя ?
Що таке ЗДОРОВ'Я + ВПРАВА на зразок цього .
Будьте збентежені. схуднути 2кіла. відривати. фаршировані шоколадом та варениками. priberiete 3kila:(
І ці страшенно катують продукти. brrr !
Наскільки живильні тканини в них ?
І навчіть цього також дітей.
Я знаю, це важко - але не хвилюйся. м - так що тоді мені не доведеться худнути. іноземна ПРОФІЛАКТИКА
шановні немовлята, я спробую розділити дієту, слово, яке я спробую, є для мене вирішальним, бо я ненавиджу відчуття порожнього, відповідно. нестримний шлунок, я не помиляюся, це моя найбільша перешкода. Але я вже перекрив цю перешкоду в собі. Можливо, це все ще пов’язано з моїм дитинством, коли мама не залишала нас голодними через страх померти, тому що її перша дієта померла, я кажу, можливо, я не хочу цим бути задоволений, я просто шукаю причину моєї нездатності мати порожній шлунок. Але я сподіваюся, що я звик до розділеної дієти. Мені зовсім не потрібно голодувати!
Привіт.
Мене звати Мілада.
Я хотів би розпочати з розділеної дієти, я знайшов деяку інформацію в мережі, але я не знаю, як це насправді працює. Будь то на думку деяких за програмою, чи просто поєднання з’їдених таблиць для розділеної дієти. Ніде я не знайшов, як виглядав нижній план (сніданок, обід, вечеря).
Хтось, як я повинен почати, допоможе мені?