Коли ви смажите і перекушуєте м’ясом, приготуйте лаваш і здивуйте усіх смачними домашніми шаурмами. Ви смієте?

рецепти

Харчова інформація: 342ккал = 1431кдж/на порцію

  • 342.03 Енергія
  • 39,22 (г) Вуглеводи
  • 19,42 (г) Білок
  • 12,96 (г) Жири
  • 1,80 (г) Клітковина
  • 2,50 (г) Цукри
  • 1035,78 (мг) Натрію
  • 4,94 (г) Насичені жири
  • 97,45 (мг) Кальцій
  • 1,78 (мг) Залізо
  • 9,75 (мкг) Харчовий фолат
  • 290,79 (мг) Калій
  • 22.12 UI Вітамін А
  • 3,04 (мг) Вітамін С
  • 0,01 МО Вітамін D
  • 0,15 (мг) Вітамін Е
  • 22,70 (мг) Магній

Інгредієнти

  • 1 куряча грудка, яка у вас залишилася
  • 2 склянки ростбіфу нарізати соломкою
  • 1 чайна ложка кмину
  • ½ чайна ложка куркуми
  • 1 конверт MAGGI® приправа для ребер
  • 4 великі листочки салату
  • 1 помідор
  • 100 куб.м молока
  • 250 куб.см олії дива
  • 1 щіпка часникового порошку
  • 5 хліб Пітас

Інструкції

Крок 1

1. - У миску зберіть м’ясо та приправте кмином, куркумою та приправою з ребер. Тушкуйте, поки злегка не підрум'яниться і відкладіть. Окремо підготуйте салат, наріжте його неправильними шматочками, а помідор - клинками. Сезон і резерв.

Крок 2

2. Виправити аромат і зарезервувати

Крок 3

3. - Щоб побудувати шаурму, відкрийте кожен вирізаний навпіл лаваш і розташуйте листя салату, трохи помідорних клинків та м’яса, порядок залежить від вас. Завершіть декорування необхідною кількістю соусу, не кладучи занадто багато.