- 400 г гороху
- 3-4 пасма очищеної, обведеної кружечки моркви
- 2 місяці сіль (гімалайська сіль ТУТ!)
- 1/2 місяця мелений чорний перець
- 1 місяць приправа vega natura (приправа Vega Natura ТУТ!)
- 3 місяці червоний перець (перець мелений ТУТ!)
- свіжа петрушка
- стебла свіжого селери
- 1 ек. кокосова олія (кокосова олія ТУТ!)
- 1 ек. борошно з бобових або вівсяних пластівців або марантового борошна (можливо, х. зменшеного борошна)
Підготовка:
Тушкуйте овочі на кокосовій олії до склоподібності, потім посипте борошном, посипте спеціями, подрібненою петрушкою і стеблами селери і ретельно перемішайте. Нарешті, залийте водою і варіть до м’якості.
Гороховий суп з нофдлі без сафі
Гороховий суп з нофдлі без сафі
Так робить гороховий суп Аннамарія Бакітра Нітріянія
Інгредієнти:
- 6 штук буряка
- 3 шматочки петрушки
- 1 головка ріпи
- 1/2 кг замороженого зеленого горошку
- 1 головка цибулини
- 2 зубчики часнику
- 1 столова ложка кокосової олії Safi Reform (кокосова олія Safi Reform ТУТ!)
- Гімалайська сіль Сафі Реформа (Гімалайська сіль Сафі Реформа ТУТ!)
- чорний перець
Підготовка:
Подрібніть цибулю і тушкуйте в 1 столовій ложці кокосової олії 1-2 хвилини, потім додайте часник, очищені та подрібнені овочі, приправте ще хвилину, тушкуйте в кокосовій олії і варіть до м’якості та варіть до м’якості.
Це дуже скоро, оскільки овочі свіжі та ніжні. Але ви можете додавати інші овочі, як вам подобається (наприклад, цвітну капусту).
THE Szafi Free nokedlit виготовляється за рецептом на мішку і кожен вкладає в суп стільки, скільки хоче, відповідно до власного смаку.
Бажаю всім приємного апетиту!
Гороховий суп з нофдлі без сафі
Рецепти, розміщені в блозі, захищені авторським правом, їх використання в приватних, комерційних або ділових цілях суворо заборонено і призведе до судових позовів! Назви SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® і SZAFI REFORM® є товарними знаками!