молока

Ви створили рецепт

(Творець рецепту: Габі Чікос)

Вегетаріанський суп із цибулі Safi Reform

Вегетаріанський суп із цибулі Safi Reform

Інгредієнти:

  • 2 ек. рослинне масло або масло (кокосова олія Safi Reform ТУТ!)
  • 1 пасмо черемші
  • 1 гілочка моркви
  • 1/2 головки цибулі
  • 4 зубчики часнику
  • Гімалайська сіль Safi Reform за смаком (гімалайська сіль Safi Reform ТУТ!)
  • мелений чорний перець за смаком
  • 1 шт. Суміш спецій Safi Reform Chicken King (Суміш спецій Safi Reform Chicken King ТУТ!)
  • 2 дл рослинних вершків (вівсяний крем ТУТ!) (Кокосовий крем ТУТ!)
  • 10 г порошкової основи Szafi Reform для курячих грудок з вершками та сиром (Szafi Reform порошкова основа для курячих грудок з вершками та сиром ТУТ!)
  • 1 ек. листя естрагону, змочені оцтом
  • 1 ек. подрібнений цибуля-лук
  • 2 л води для супу
  • чверть упаковки Szafi Free tarhonya (Szafi Free tarhonya ТУТ!)

Підготовка:

Смажте цибулю на олії або нарізану кубиками цибулю.

Порей і буряк нарізають кружальцями і заливають цибулею, готують на пару.

Вичавіть часник, коли відчуєте запах, залийте водою. Посоліть і поперчіть, приправте іншими спеціями та додайте зараз листя естрагону.

Порошкову основу змішують з невеликою кількістю води, поки вона не стане грудочкою і не виллється в суп.

Варити, поки овочі не стануть м’якими. В самому кінці ми посипаємо в нього цибулю. При подачі ми можемо посипати зверху сиром.

Оновлення (Ви зробили):

Фото Еріки Міле-Ковач:

Вегетаріанський суп із цибулі Safi Reform