Печінку можна регенерувати та детоксифікувати кількома способами. Водорозчинні речовини виходять через легені, шкіру та нирки, а інші токсини осідають. Нерозчинні у воді речовини перетворюються печінкою.
Печінка є центральним органом детоксикації, тому більшість хімічних речовин і токсинів, що потрапляють в організм, тут розщеплюються або модифікуються.
Детоксикація печінкою - це практично біохімічна реакція, при якій речовини, що підлягають виведенню, стають водорозчинними, змінюючи хімічну структуру.
Регенерація печінки включає печінковозберігаючу дієту, тобто уникання жирної, гострої їжі, повну заборону алкоголю. Важливою частиною режиму регенерації печінки є вживання великої кількості рідини, переважно негазованої води, трав'яного чаю, що захищає печінку, овочевого соку, фруктового соку без додавання ароматизаторів.
Давно відомий захисний ефект печінки звіробою, а також чай з кропиви та інші продукти з кропиви також сприяють детоксикації печінки.