Про що це?

Депресія - це не просто минулий настрій, тимчасовий сум або депресія, а серйозна психічна проблема, яка надзвичайно згубно впливає на якість життя, соціальні стосунки, самооцінку та здоров'я. Більш легкою формою є дистимія (хронічна депресія), яка може тривати роками. Важка, важка депресія практично унеможливлює роботу, виконання повсякденних завдань та підтримку зв’язку з родиною, друзями та колегами. Так звана сезонна депресія зазвичай трапляється лише взимку, особливо в північних країнах.

рецептів

Що це спричиняє?

Переважно спадкові фактори воно розвивається внаслідок поєднання хронічного стресу та травматичних подій. У мозку депресивних людей порушується баланс трьох нейромедіаторів - серотоніну, дофаміну та норадреналіну, які відіграють ключову роль у спілкуванні клітин мозку, але існують також порушення мозку, що регулюють настрій, мислення, сон, апетит та поведінки.

Чому це небезпечно?

Важка депресія може призвести до самогубства. Крім того, це посилює багато захворювань, особливо якщо вони супроводжуються діабетом, серцево-судинними проблемами або раком, що значно ускладнює їх лікування. Наслідок їх спільного виникнення часто смертельний: наприклад, у діабетиків із депресією набагато вищий ризик серцевої смерті. Останні дані свідчать, що депресія сама по собі може спричинити діабет, інфаркт та остеопороз, оскільки вона є запальною та збільшує вироблення гормонів стресу.