Питання про алкалізацію. Защелачивание, защелачивание дієти.

Підщелачують продукти допомагають вилікувати рефлюксну хворобу?

часто

Єдине, що точно можна сказати, це те, що підщелачують продукти - це здорова їжа, яка значно сприяє підтримці здоров’я організму. Їжа споживається з землі, тому вона, безумовно, може бути корисною лише для організму. Їжа, яка природно зростає, поглинає енергію Сонця, яка при споживанні потрапляє у ваш організм. Навпаки, мертва їжа, наповнена хімічними речовинами, може лише нашкодити вам.

Отже, вживання підщелачуючих продуктів і зменшення вироблення шлункової кислоти пов'язані зі зменшенням шансів виникнення рефлюксної хвороби. Можливо, деякі продукти стали симптомами рефлюксу, і тому ви уникаєте їх споживання, ці продукти, ймовірно, матимуть підкислювальну дію. Коли ви починаєте їсти щелочну їжу, ви можете відчути, що ваші симптоми зменшаться. У будь-якому випадку, зверніться до свого лікаря за порадою щодо створення дієти, яка зменшує симптоми рефлюксної хвороби - ви могли б легко рекомендувати продукти, які також входять до списку лужних продуктів.

Що означають «підщелачуючі» продукти?

Сама їжа може бути не лужною, але потрапляючи всередину, вона має лужну дію, на відміну від продуктів, що викликають закислення в організмі. Хорошим прикладом цього є цитрусові, які, хоча і містять лимонну кислоту, мають в'яжучу дію після споживання. Ось чому дуже важливо знати, які продукти самі по собі кислотні, але при вживанні вони мають лужну дію.

Що роблять лужні продукти?

РН тіла доводиться до рівня, який допомагає здоров’ю та самопочуттю організму. Він нейтралізує зайву кислоту, яка накопичується в організмі, що може призвести до запалення та розвитку хронічних захворювань. Ведуться суперечки щодо того, чи впливає це також на рівень крові в крові і, отже, впливає на те, як організм лікує захворювання.

Залежно від того, кого ви запитаєте, підщелачуючи продукти можуть зробити все, що завгодно. Вони виліковують рак, попереджають серцеві захворювання та зменшують запалення. Не забудьте застерегти цю диво-новину, оскільки кожна підщелачуюча їжа має особливий корисний ефект, вона також може бути корисною для вашого організму, просто виключивши з їжі нездорову їжу.

Вони допомагають при дієтах?

Швидше за все, якщо ви почнете їсти лужну їжу, ви схуднете. Це пов’язано з тим, що більшість підщелачуючих продуктів мають високу кількість поживних речовин, свого роду суперпродуктів. Якщо ви споживаєте їх замість кислої або обробленої їжі, не йдеться про те, щоб не худнути. Більшість підщелачуючих продуктів також є частиною дієтичного харчування, наприклад, у кожній дієті ви можете знайти шпинат та зелені листові овочі.

Який вони на смак?

Є багато видів підщелачуючих продуктів, тому на це немає хорошої відповіді. Більшість з них - це овочі, ви також знайдете деякі фрукти у списку, а також рідко насіння та зерно. Важливо розуміти, що кислі продукти не мають кислого смаку, вони не обпалюють язик, вони просто мають кислу дію на організм. Ось чому лужна їжа не має особливого, специфічного для групи, визначального смаку. За смаком також не можна визначити, чи належить їжа до кислої чи лужної групи. Наприклад, апельсин містить лимонну кислоту, але має підлужувальну дію, тому неможливо визначити, яка їжа до якої групи належить лише за смаком.

При варінні продукти, що підщелачують, будуть кислими?

Лужні продукти за своєю суттю можуть бути не кислими під час приготування їжі, але життєво важливі вітаміни, які позитивно впливають на організм, можуть втрачатися під час варіння. Вам не потрібно сідати на сиру дієту, щоб їсти лужну їжу, але чим свіжіше ви їсте їжу, тим краще ви робите для свого організму. Якщо їжу неодмінно потрібно приготувати, готуйте її на пару, щоб поживні речовини в ній не втрачалися.

Підщелачують продукти і краба

Можливо, ви чули, що підщелачують продукти мають протизадирний ефект і навіть виліковують рак. Лікарні призначають спеціальну дієту для онкологічних хворих, яка складається в основному з лужної їжі, хоча це не обов’язково називають лужною дієтою.

Інші стверджують, що ракові клітини не виживають лужного середовища, а споживання кислої їжі призводить до раку клітин і поширення ракових клітин. Однак багато лікарів вважають, що їжа, яку вони їдять, не впливає на рівень рН крові, тому дієта також не впливає на рівень рН організму.

То який сенс підщелачуючої дієти, якщо вона не впливає на рівень рН? Продукти, що складають лужну дієту, привчають організм до здорового харчування, оскільки воно в основному споживає вегетаріанські страви, що, безумовно, корисно для вашого організму в довгостроковій перспективі.

Підщелачують продукти та подагру

Оскільки подагра спричинена накопиченням сечової кислоти в організмі, споживання підщелачуючих продуктів однозначно корисно для вас, оскільки знижує рівень кислоти. Після споживання, підщелачуючи продукти, що переробляються в організмі, нейтралізують споживану кислу їжу. Пацієнтам із подагрою рекомендується дотримуватися спеціальної дієти, яка знаходиться недалеко від підщелачуючої дієти, і якщо ви будете дотримуватися підщелачуючу дієту, ви виключите багато продуктів, які можуть викликати подагру.

Підщелачують продукти та вугрі

Багато людей, які дотримуються лужної дієти, стверджують, що їх дієта допомогла прищам зникнути. Це пов’язано з тим, що більшу частину часу кисле середовище винне в утворенні та кількості вугрів. В основному неправильне харчування, вживання жирної та жирної їжі може призвести до збільшення кількості вугрів. Але також можливо, що не тип їжі, а її кислотна дія спричинює прищі. Якщо ви дотримуєтеся лужної дієти, ви забезпечите своє тіло великою кількістю вітамінів, мінералів та антиоксидантів, щоб допомогти зберегти шкіру здоровою та чистою.

Підщелачують продукти та алергія

Довгий список позитивних ефектів підщелачування продуктів включає також усунення симптомів алергії. Однак незрозуміло, як зменшити симптоми алергії, такі як алергія на пил, пилок або тканини тварин. Защелачивающую дієту часто називають цілющою дієтою. Не завадить їсти більше лужної їжі, включаючи велику кількість суперпродуктів, багатих вітамінами та мінералами. Однак, на жаль, ми не знайшли жодного клінічного дослідження, що вивчало б зв'язок між лужною дієтою та зменшенням алергічних нападів.

Підщелачують продукти та діабет

Багато підщелачуючих продуктів допомагають підтримувати баланс рівня глюкози в організмі, щоб ви не відчували коливань, що виникають після вживання їжі з високим вмістом цукру. Багатьом діабетикам призначають дієту, дуже схожу на лужну дієту, яка включає велику кількість квасолі та овочів. Защелачивающая дієта зменшує ризик розвитку діабету і може допомогти лікувати його легше, якщо він у вас уже є. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви рекомендуєте підщеплюючу дієту або якщо у вас є інші ідеї, які вам більше підходять.

Підщелачують продукти та інші захворювання

Читаючи сторінки, що рекламують лужну їжу, часто можна натрапити на списки корисних наслідків дієти, які часто включають профілактику та лікування різних захворювань. Це пояснюється теорією, згідно з якою певні хвороби та інфекції можуть виживати та поширюватися лише в кислому середовищі, а не в лужному.

Однак незрозуміло, як визначити, кисле чи лужне ваше тіло. Значення рН плазми крові повідомляє лише про рН плазми крові, і важко визначити умови рН окремих органів, тканин і клітин. Зрештою, певні частини вашого тіла повинні бути кислими, щоб воно нормально функціонувало, наприклад, ваш шлунок не зміг би перетравити їжу, яку він споживав, якби вона була лужною. Тіло впливає на рівень рН крові так само, як воно б'ється в серце, дихає повітрям в легенях або підтримує органи при різних температурах.