Оновлено 20 квітня 2017 р., 09:37

його приймати

Ця ферментована вода, яку дуже легко зробити, багата ферментами та пробіотичними бактеріями, які відновлюють кишкову флору. Секрет міцного здоров’я!

Важливо включати в раціон ферментовані продукти. Вони є джерело пробіотичних бактерій, які дбають про наше здоров’я кишечника.

У цій статті ми поговоримо про один з найпопулярніших ферментів у сироїді, омолоджувач. Це напій, хоча, крім того, що його приймають як такого, він може мати багато варіантів використання на кухні. Як випливає з назви, він має якість омолодити, оскільки він багатий ферментами, які помітно полегшують процес травлення.

Що таке реювелак?

Омолоджувач - це ферментований напій. Оригінальний рецепт зроблений з пророщених зерен пшениці вимочені у воді протягом певного часу, що дозволяє їм бродити у воді. Окрім зерен пшениці, ми можемо використовувати будь-яке насіння або зерно.

Ми особливо рекомендуємо лобода омолоджуюча, оскільки з нашої точки зору саме інгредієнт дає найкращий результат.

Враховуючи недовговічність, омолоджуючий засіб не можна придбати, оскільки його не можна знайти в магазинах. Єдиний спосіб його отримати - це готуємо його своїми руками в домашніх умовах.

Rejuvelac, вода, повна життя

Переваги вживання цієї ферментативної води

На додаток до допомагають перетравлювати їжу Завдяки високому вмісту ферментів, омолоджувач також підтримує чиста товста кишка і здоровий, оскільки стимулює ріст корисних для кишечника бактерій, таких як лактобактерії; Це запобігає ріст шкідливих бактерій і сприяє виведенню токсинів.

Одночасно омолоджувач виробляє та забезпечує молочну кислоту, вітаміни групи В та інші корисні вітаміни, такі як Е та К. Також зміцнює імунну систему і якщо ми давали організму антибіотики, це ідеально підходить для регенерують флору і зменшують запалення травної системи.

Як приймати

Перш за все, ми можемо взяти омолоджувач як є, п'яний наче це вода. Пити його можна натщесерце або в будь-який час доби. Насправді це чудовий союзник для зняття настирливих симптомів після рясної і важкої їжі.

Однак якщо вам не хочеться приймати це самостійно, можливостей безмежно. Наприклад, так просто, як додати кілька крапель лимона. На смак він буде зовсім іншим і більш освіжаючим.

Ми також можемо подрібнити його фруктами, які ми хочемо, і приготувати чудовий енергетичний струс. Хорошим прикладом цього може бути шейк для омолодження груші: він виглядає ефектно. Крім того, якщо ви хочете, ви можете додати натуральний підсолоджувач.

Готуйте його ретельно

Що стосується процесу підготовки, ми повинні пам’ятати, що скляні банки, які ми використовуємо, повинні бути стерилізовані, оскільки ми працюємо з життям у форматі бактерій, і ми повинні запобігти їх забрудненню. Так само ми рекомендуємо проводити процес бродіння в місці з чистим повітрям, і навіть ідеально накрити банку тканиною.

Кіноа омолоджуюча: готуйте її в 3 етапи

температура впливає на процес бродіння. Якщо він дуже високий, ви можете отримати дуже потужний омолоджувач. Якщо він низький, можливо, доведеться залишити його довше.

3 застосування реювелаку

Окрім того, що омолоджувач випитий, його можна використовувати як інгредієнт з інших рецептів.

1. Ферментні супи

Ми можемо використовувати омолоджувач для створення живий суп з різними овочами. Одним з найвідоміших супів, приготованих з омолоджуванням, є енергетичний суп Ен Вігмор, один з найбільших дифузорів цього ферментативного напою. Цей суп складається з подрібнення омолоджувача водоростями, паростками, зеленим листям та яблуком.

Зелений суп з омолоджувачем

2. Найкращий закваска для веганських сирів

Крім того, найнеймовірніше, що з цією ж рідиною ми можемо бродити горіхи наприклад, горіхи кеш'ю, і роблять вишукані сири або овочеві йогурти таким чином.

7 смачних рецептів веганського сиру

3. Хороша косметика для вашої шкіри

Окрім того, що його приймають самостійно або використовують на кухні, омолоджувач також є хорошим косметичним засобом. Його можна наносити на шкіру та волосся. Має тонізуючий та зволожуючий ефект.