кондиціонування

  • тепло
  • домашні методи
  • практики домашнього завдання
  • кондиціонер
  • літо
  • Монетний двір
  • лимонний
  • спокійний сон
  • розлад сну
  • проти розладів сну
  • Здоров'я

Вирішити в теплий літній день велике завдання, як одягатися: вдень палюче сонце розтоплює шкіру людини, і на багатьох робочих місцях ти можеш ризикувати замерзненням через невиправдано високий кондиціонер.

Не кажучи вже про вечірні години, коли після важкого дня даремно або мертво втомившись, сауна-гаряча кімната не може відпочити. Прокинувшись, у власному поту, хтось крутиться, поки не пролунає будильник. І за допомогою певної практики ви можете зробити трохи проти цього.

Домашні завдання проти спеки

Кондиціонер - це не обов’язково благо в домі: багато енергії витрачається за допомогою машини, яка здається корисною, і якщо з нею добре не поводитись та не очистити, багато небезпечних патогенів може ховатися за прохолодним вітерцем. На щастя, навіть за відсутності кондиціонера, ви можете ефективно охолодитись.

Запорука спокійного сну

Суміш ефірних мандаринів, апельсинової есенції, ромашки, лаванди та сандалового дерева забезпечує м’яку, невимушену атмосферу в спальні або навіть дитячій кімнаті.

(Джерело зображення: Getty Images Угорщина)