Река Рубінт розкрила, що їсть під час свят/Фото: Зіта Поссоні
За словами Реки Рубінта, у людини немає причин боятися свят: найголовніше, на його думку, це звертати увагу на вживання тільки високоякісної їжі. За словами королеви фітнесу, в цьому випадку ви навіть можете отримати користь від їжі кілька разів на день.
Река Рубінт тренується щодня в році/Фото: Архів РАН
Дружина Шоберта Норбі сказала, що раніше вона худнула навіть під час канікул, пише life.hu. Він також показав, як:
- Мені доводиться їсти свідомо, навіть у святкові дні, я, як правило, менше показую на вагах у перший день нового року, хоча я їжу кілька разів на день і нічого не забираю від себе. Секрет у тому, що споживання вуглеводів потрібно зменшити. Цукор слід замінити натуральними підсолоджувачами.
Река є взірцем для багатьох завдяки своїй чудовій фігурі/Фото: Архів РАН