Звичайній людині тіло Реки Рубінта здається ідеальним, але коханець Шоберта Норбі цим не задоволений, оскільки він максималіст по відношенню до себе, тому прагне на сто відсотків. Днями Река оголосила на фан-сторінці, що вона буде на ще більш жорсткій дієті, ніж раніше, через фотосесію на обкладинці. Багато хто написав вдячні та спеціальні коментарі щодо дієти на своєму сайті в соціальних мережах. Борс також запитав Реку, де цей великий максималізм, оскільки вона є одним із найсвітліших жіночих тіл угорського світу фітнесу.

тілі

"Справа не в дієтах, не в голодуванні", - сказав він. «Це п’ятиденна спеціальна дієта, яку я спеціально використовую перед зйомками обкладинок та зйомок фільмів на DVD. Справа в тому, що вода не може бути пов’язана моїм тілом, тому мої м’язи стануть приємнішими та підтягнутими. Я кривавий максималіст, тому хочу зніматися на фотографіях без ретуші, не хочу, щоб вони потім змінювались на мене і робили моє тіло красивішим. Так було завжди, так буде і надалі. Норбі завжди визнає мою нинішню форму із захопленням, але для мене, як матері трьох дітей, у віці 36 років, я завжди даю справжній приклад для людей. Я відчуваю себе добре у своїй шкірі, лише якщо мені не доводиться думати, який профіль вигідніший на знімках, - сказала Река, яка виявила: незважаючи на свою заздрість, її успіх гідний заздрості, не здатний жити без проблем.

«Для мене велика честь і радість, що мене так люблять і визнають, тому найголовніше для мене як тренера - це довіра. Однією з таких підготовк є виклик, і моя мета - ставати все кращими та кращими у всіх своїх тренуваннях. Я вважаю, що поставлені цілі важливі в житті кожної людини, які - хоч і незначні - доводять, що я в змозі перевершити себе, - сказав Река Рубінт нашому виданню.

Ось секрет

Давайте подивимось, з чого складається ця 4-5-денна дієта! Відповідь дає сама Река:

- Я харчуюся невеликими порціями 5-6 разів на день. Я вживаю лише м'ясо, рибу, свіжі, приготовані на пару, овочі на грилі, яєчні білки та сир моцарела. Я п'ю каву чисто чи з невеликою кількістю знежиреного молока. У наші дні я взагалі не вживаю сіль, спеції та вуглеводи, крім згаданих овочів, тому моє тіло не може зв’язувати воду, а м’язи чудово окреслені, - пояснив Река сувору версію розуміння Update.