6 видів салатів, які сьогодні варто мати на тарілці
Вони освіжають, постачають поживні речовини і мають мінімум калорій - вони створені .
| Здорове харчування та здоров'я
Підвищити імунітет за допомогою середземноморської дієти
Чи знали ви, що середземноморська дієта включається вже 8 років? .
| Здорове харчування та здоров'я
Сезон спаржі у розпалі!
Через тиждень щоденного споживання спаржі (200 г) ми можемо с .
| Здорове харчування та здоров'я
Стареча деменція. Не забуваємо про старших, щоб вони не забували про нас
Чим більше ми знаємо про деменцію, тим ефективніше ми можемо допомогти .
| Здорове харчування та здоров'я
Люди похилого віку, які страждають на діабет, вимагають особливого догляду
Тільки сім’я може впоратися з тривалими турботами? .
| Здорове харчування та здоров'я
Остерігайтеся цукру, він може принести більше шкоди, ніж користі
Ви знаєте різницю між вуглеводами та цукром, і знаєте, чому .
| Здорове харчування та здоров'я
3 цікаві факти про бета-каротин
Кілька наукових досліджень показали, що люди споживають щодня .
| Здорове харчування та здоров'я
Чхання може сигналізувати про захворювання органів дихання
Вінсентка також може впоратися з частим чханням .
| Здорове харчування та здоров'я
Японський метод дихання, який допомагає спалювати жир
Весь секрет цього методу криється в простому реальному .
| Здорове харчування та здоров'я
Апітерапія. Бджоли як природний цілитель
Допомагає при аутизмі, цукровому діабеті, проблемах зі шкірою, проблемах .
| Здорове харчування та здоров'я
Як подолати страх?
Що може допомогти вам подолати страх або тривогу? .
| Здорове харчування та здоров'я
Слідкуйте за своїм серцем і судинами, щоб вони нічого не пропустили
Їсти здоров’я недостатньо, навіть краще для вашого здоров’я .
| Здорове харчування та здоров'я
Як займатися спортом під час коронавірусу - COVID-19?
MUDr. Катаріна Бергендіова, к.м.н., клінічний імунолог та алерголог .
| Здорове харчування та здоров'я
Жіночі трави для гормонального балансу, красивішої шкіри та волосся
Вони мають здатність позитивно впливати на рівень гормонів, покращувати .
| Здорове харчування та здоров'я
Як "дім" перетворився на "домашній офіс" завдяки коронавірусу
Важливо включити хоча б невелику кількість у свій робочий день .
| Здорове харчування та здоров'я
Дієтолог - коли вам потрібно його шукати?
Якщо ви вирішите змінити ситуацію, дієтична зустріч може вам допомогти .
| Здорове харчування та здоров'я
Чому варто харчуватися здорово? 4 причини, яких ви можете не усвідомлювати
Вам було б важко знайти людину, якій вистачить .
| Здорове харчування та здоров'я
7 хороших порад про те, як почати біг підтюпцем у п’ятдесят
Це корисно для серця, покращує настрій, зміцнює імунітет тощо .
| Здорове харчування та здоров'я
6 видів салатів, які сьогодні варто мати на тарілці
| Здорове харчування та здоров'я
Вони освіжають, забезпечують поживними речовинами і містять мінімум калорій - вони створені, щоб бути частиною здорового харчування. Навіщо їсти різні види салатів? .
Детальніше -> .
Підвищити імунітет за допомогою середземноморської дієти
| Здорове харчування та здоров'я
Чи знали ви, що середземноморська дієта включена до списку ЮНЕСКО як нематеріальна культурна спадщина протягом 8 років? .
Детальніше -> .
Сезон спаржі у розпалі!
| Здорове харчування та здоров'я
Навіть через тиждень щоденного вживання спаржі (200 г) ми можемо відчути підвищення життєвих сил та освіження організму. .
Детальніше -> .
Стареча деменція. Не забуваємо про старших, щоб вони не забували про нас
| Здорове харчування та здоров'я
Чим більше ми знаємо про деменцію, тим ефективніше ми можемо допомогти людям, які страждають нею. .
Детальніше -> .
Люди похилого віку, які страждають на діабет, вимагають особливого догляду
| Здорове харчування та здоров'я
Тільки сім’я може впоратися з тривалими турботами? .
Детальніше -> .
Остерігайтеся цукру, він може принести більше шкоди, ніж користі
| Здорове харчування та здоров'я
Ви знаєте різницю між вуглеводами та цукром і знаєте, чому нам слід обмежувати їх у здоровому харчуванні? .
Детальніше -> .
3 цікаві факти про бета-каротин
| Здорове харчування та здоров'я
Кілька наукових досліджень показали, що люди, які споживають щонайменше чотири порції овочів і фруктів, багатих бета-каротином, мають менший ризик розвитку раку та серцево-судинних захворювань. .
Детальніше -> .
Чхання може сигналізувати про захворювання органів дихання
| Здорове харчування та здоров'я
Вінсентка також може впоратися з частим чханням .
Детальніше -> .
Японський метод дихання, який допомагає спалювати жир
| Здорове харчування та здоров'я
Весь секрет цього методу криється в простому факті .
Детальніше -> .
Апітерапія. Бджоли як природний цілитель
| Здорове харчування та здоров'я
Допомагає при аутизмі, цукровому діабеті, проблемах зі шкірою, проблемах з травленням, імунітетом, вагітністю, стресом. .
Детальніше -> .
Як подолати страх?
| Здорове харчування та здоров'я
Що може допомогти вам подолати страх або тривогу? .
Детальніше -> .
Слідкуйте за своїм серцем і судинами, щоб вони нічого не пропустили
| Здорове харчування та здоров'я
Харчуватися здорово недостатньо, ви зробите ще краще для свого здоров’я, якщо обмежите ночівлю, сигарети, алкоголь та стрес. .
Детальніше -> .
Як займатися спортом під час коронавірусу - COVID-19?
| Здорове харчування та здоров'я
MUDr. Катаріна Бергендіова, к.м.н., клінічний імунолог та алерголог .
Детальніше -> .
Жіночі трави для гормонального балансу, красивішої шкіри та волосся
| Здорове харчування та здоров'я
Вони мають здатність позитивно впливати на рівень гормонів, покращувати якість шкіри, волосся та нігтів. Вони також пов’язані з природним збільшенням та зміцненням грудей. .
Детальніше -> .
Як "дім" перетворився на "домашній офіс" завдяки коронавірусу
| Здорове харчування та здоров'я
Важливо включити хоча б невеликий рух у свій робочий день. .
Детальніше -> .
Дієтолог - коли вам потрібно його шукати?
| Здорове харчування та здоров'я
Якщо ви вирішите внести зміни, дієтолог може вам допомогти. На що слід остерігатися і варто його взагалі шукати? .
Детальніше -> .
Чому варто харчуватися здорово? 4 причини, яких ви можете не усвідомлювати
| Здорове харчування та здоров'я
Вам важко знайти когось, хто вам подобається і їсть шкідливу їжу. .
Детальніше -> .
7 хороших порад про те, як почати біг підтюпцем у п’ятдесят
| Здорове харчування та здоров'я
Це корисно для серця, покращує настрій, зміцнює імунітет і сприяє уповільненню загального старіння організму. .
Детальніше -> .