Приєднуйтесь до цьогорічного заходу "Зараз у формі 2010", і ви теж можете це зробити! Сьогодні ми представляємо вам другу жінку, яка за три місяці успішно скинула зайві кілограми. Ми задали учаснику конкурсу Leto - Do Formy - Do Plavieková Renáta Brezinová, який поставив 2 місце, кілька запитань.

чудово

Що привело вас до ідеї взяти участь у конкурсі? Якою була ваша мета?

Вам було важко змінити свої харчові звички?

Що було вам найважче протягом змагального періоду?

Ніколи раніше ви регулярно не займалися в тренажерному залі, оскільки ваше тіло реагує на тренування?

Як ти почуваєшся зараз, коли ти майже на 14 кг легший?

Тепер ви будете продовжувати регулярні вправи?

Скільки разів на тиждень ви виконували вправу?

Як ваша сім’я та знайомі відреагували на ваші зміни?

Що б ви дали тим, хто має подібну проблему, як у вас, і не може змусити себе щось робити з собою?

Ви порадили б читачам журналу Diva.sk кілька порад, які допомогли вам у прогресі?

Які ваші інші цілі у формуванні тіла?

Хочете додати щось наприкінці?

Заява експерта Андрея Мозолані до пані Ренати Брезінової

Пані Брезінова вона також прийшла на першу зустріч з другом, вони були полохливими, але веселими, і це дало мені уявлення, що одна з них неодмінно триватиме до кінця. Після миттєвих вагань вони переконались і взяли участь у змаганні за більшу мотивацію у втраті ваги. Однак вижила лише пані Брезінова, і вона ледь не перемогла! Враховуючи те, що вона ніколи раніше не займалася, вона, як і багато інших, скористалася можливістю займатися спортом під професійним наглядом.

Я порекомендував її ЛЕГКО ТІЛО програму зменшення та формування, яку вона проходила під строгим оком особистого тренера протягом 10-тижневого періоду. Результати, яких вона досягла, справді чудові. Під час контрольних вимірювань вона надзвичайно наголосила на важливості мотивації, яку покращила регулярними ставками зі своїм чоловіком.

Рената Брезінова в цифрах

Вік: 32 роки, Висота: 170 см

На початку

Вага: 83,0 кг

Скриня: 102см

Пояс: 110/107 см

Книги: 111 см

Стегна: 67,5/67,5 см

Телята: 42/42,5 см

Жир у тілі в%: 33.6

Тіло в кг: 27.9

Наприкінці змагань

Вага: 68,9 кг

Скриня: 95см

Пояс: 87/86 см

Книги: 98,5 см

Стегна: 57,5 ​​/ 57,5 ​​см

Телята: 39,5/39,5 см

Жир у тілі в%: 25.6

Тіло в кг: 17.6

Зменшення

Вага: 14,1 кг

Скриня: 7см

Пояс: 23/21 см

Книги: 12,5 см

Стегна: 10/10 см

Телята: 2,5/3 см

Жир у тілі в%: 8,0

Ви також хочете скинути свої зайві кілограми, які вам заважають і почуваєтеся погано з ними? Тепер ви також маєте унікальну можливість взяти участь у конкурсі FORM 2010 і здійснити свою мрію про тонкий план! Тож не соромтесь і худніть разом з нами!