Втрата ваги за рахунок здорового харчування

  • Арганова олія
  • Конопляна олія
  • Риб'ячий жир
  • Кокосове масло
  • Олія маку
  • Олія примули вечірньої
  • Обліпихова олія
  • Зелений ячмінь
  • Хлорела Адванс
  • Хлорела
  • Гарсін
  • Найкращі таблетки для схуднення
  • Найкращі спалювачі жиру
  • Найкращі пробіотики
  • Вобензим - огляд
  • Грибок на ногах (мікоз).
  • Таблиці калорій
  • Що допомагає при діареї? Довгий час.
  • Скільки калорій на день ви приймаєте.
  • Бородавки на шиї, обличчі.
  • Збільшення сечової кислоти в.
  • Ліки без рецепта.
  • Як зменшити апетит.
  • Карі на руках і ногах.
  • Розділений раціон

Ревматоїдний артрит - це хронічне захворювання невідомої причини, яке проявляється набряком та болем у суглобах, що призводить до зменшення рухливості. Захворювання може виникнути в будь-якому віці, але найчастіше у віці від 20 до 25 років. Зазвичай це вражає зап’ястя та суглоби верхньої кінцівки (лікоть, плече), але може вражати також коліна, щиколотки, тазостегнові суглоби або шийний відділ хребта.

колін

Причини ревматизму

Основна причина захворювання невідома, але вчені вважають, що деякі фактори можуть впливати на її розвиток:

    Генетика Стать - ревматизм зустрічається в 3 рази частіше у жінок, ніж у чоловіків Куріння - вчені вважають, що хронічний артрит може розвинутися після активації імунної системи чужорідною речовиною, яка потрапляє в організм. Крім того, згідно з опитуванням, ревматизм у 3 рази частіше спостерігається у курців, ніж у некурящих.

Симптоми ревматизму

Симптоми ревматоїдного артриту можуть істотно відрізнятися від стадії до стадії. На початковій фазі ви помітите особливо загальні симптоми, такі як:

    Втома Анорексія Втрата ваги Легка лихоманка Раптовий набряк або біль у суглобах

Пізніше будуть додані інші симптоми, які, як правило, змусять вас звернутися до лікаря:

    Рання скутість уражених суглобів - оскільки хрящ пошкоджений, його харчування недостатнє, і це проявляється скутістю Постійне набрякання суглобів
    Біль у русі та тиск Збільшені вузлики під шкірою в пахвових западинах і передніх лапах Порушення рухливості, яка, як правило, постійно погіршується

Діагностика ревматизму може бути важкою, особливо на початку захворювання. Тому лікарі покладаються на діагностичні критерії Американського коледжу ревматологів (ACR). Цей діагноз містить 7 критеріїв, з яких якщо пацієнт досягає щонайменше 4, тест є позитивним. Серед критеріїв ми знаходимо згадану жорсткість, артрит, набряк або дефекти кісток та декальцифікацію.

Лікування ревматизму

В даний час лікування орієнтоване на ранню діагностику та якнайшвидше впровадження лікування. Метою цього раннього лікування є придушення активності захворювання, підтримка або поліпшення функціонального стану суглобів та запобігання незворотним пошкодженням суглобів.

Лікування самого ревматизму складається з декількох частин:

    Нестероїдні протизапальні засоби (диклофенак, ібупрофен.) - полегшують біль і скутість у суглобах. Вони покращують якість життя, але не впливають на перебіг захворювання. Стероїдні протиревматичні засоби - їх застосовують у періоди значного погіршення стану з метою запобігання руйнівних збитків. Біологічне лікування - Ревматологічні дослідження досягли прогресу в лікуванні ревматоїдного артриту новим класом препаратів. Так звані біологічна терапія спрямована на боротьбу із запаленням і зупинку структурних змін у суглобах. Біологічні препарати - це антитіла або рецептори, які зв’язуються з прозапальними цитокінами або з клітинами, які беруть участь у формуванні та підтримці запалення. Це зупиняє поширення запалення та запускає імунну систему. Місцева терапія - діє на місце болю кремом, гелем або пластиром.

Креми від ревматизму в аптеці

В аптеці ми можемо знайти багато типів ревматичних кремів, які можуть відрізнятися за складом, охолоджуючим чи зігріваючим ефектом, розповсюджуваністю, а також за ціною.

До найбільш відомих препаратів належать Озонікон, гель Диклобене, крем Colafit Acute, мазь Гепароїдні ліки та Термокрем, що містять речовини, що зменшують запалення. Також ми знаходимо в них вітаміни, кислоти та рослинні екстракти, які позитивно впливають на стан суглобів та сухожиль. Завдяки своєму складу деякі продукти (наприклад, Hearoid) зменшують згортання крові, тим самим покращуючи приплив крові до ураженої ділянки.

Препарат, що містить диклофенак, для шкіри. Допомагає зняти набряк і запалення, зняти біль. Підходить для спортивних травм, болів у суглобах та м’язах.

Больовий масаж

Масаж - це один з найкращих способів розслабити м’язи та сухожилля, зняти набряки та зменшити біль. Ми робимо масаж м’якими круговими рухами, щоб масаж був приємним, а пацієнт не відчував болю. Тоді ми можемо використовувати будь-який масажний гель, але ми також знаходимо масажні гелі для ревматики. Прикладом може бути гель Reuma або Reumafit.

Flector EP працює швидко

Для гострого та сильного болю існує пластир Flector EP, основним компонентом якого є похідне фенілоцтової кислоти, яке характеризується протиревматичним та знеболюючим ефектом. Самоклеючий пластир наносять на уражену ділянку і залишають діяти протягом 12 годин. Ви можете використовувати його до 2 разів на день протягом максимум 14 днів.

Ліки від ревматизму

Лікування таблетками - таблетки, харчові добавки або знеболюючі препарати зараз дуже поширені при багатьох захворюваннях, інакше це не стосується ревматизму. Тут ви можете використовувати таблетки для зменшення та полегшення болю, такі як Нурофен, або харчові добавки, що забезпечують суглоби відсутніми вітамінами та мінералами, що сприяє поліпшенню їх функціональних можливостей. Прикладами таких харчових добавок, придатних для використання при ревматизмі, є продукти з плодів ацероли, які отримують із тропічних лісів Бразилії.

Трави та природне лікування

Наступні трави можуть допомогти вам боротися з неприємним ревматизмом:

  • Імбир - має сильну протизапальну дію і зменшує набряки
  • Куркума - допомагає зменшити біль, має протизапальну дію та підтримує імунітет
  • Алое віра - надає заспокійливу дію, допомагаючи полегшити біль. Ідеально застосовувати алое вера безпосередньо на хворі суглоби.
  • Кропива - знову ж таки за його протизапальну дію
  • Квітова основа

Це також може допомогти спиртовий екстракт трав, коли квітка кінського каштана, молоді пагони ялівцю, молоді шишки ялиці та голки молодих ялиць замочують у спирті на 14 днів і розкладають або застосовують як компреси.

Це також дуже ефективно капустяне обгортання. Скрутіть капустяне листя валиком, щоб змочити їх і прикладіть у кілька шарів до хворого суглоба, забинтуйте і дайте працювати протягом ночі.

Фізіотерапія ревму

Фізичні вправи та фізичні вправи необхідні та корисні для кожного з нас, але саме при ревматоїдному артриті великі підказки є повільні м’які вправи. Завдяки цьому суглоби не тверднуть, вони зберігають свою рухливість, вони краще закривавлені і менш болючі. Робіть вправи повільно, регулярно кілька разів на день, і якщо біль у суглобах посилюється під час вправ, припиніть вправи.

Суглоби пальців - Покладіть руку на стіл долонею вниз. Повільно підніміть кожен палець вгору, наскільки це можливо, потримайте кілька секунд і повільно поверніть його назад.

Покладемо край руки витягнутими пальцями на стіл, великий палець розрізаємо вгору. Ми повільно рухаємося великим пальцем до долоні і утримуємо кілька секунд. Повторити 5 разів кожною рукою.

Ліктьові суглоби - Ми сідаємо на стілець і кладемо руки на коліна долонями вниз. Ми повільно повертаємо долоні вгору і назад, не піднімаючи плечей. Повторюємо 5 разів.

Плечові суглоби . Продовжуйте лише до межі болю. Повторюємо 5 разів.

Суглоби стопи - Ми сідаємо на стілець, рухаючи ногами від п’яти до носка і назад. Повторюємо 5 разів.

Колінні суглоби - Сідаємо на стіл, щоб ноги не торкались землі. Ми повільно розмахуємо ногами вперед-назад. Переконайтеся, що ноги розслаблені і вільно гойдаються, знову ми продовжуємо лише до межі болю. Повторюємо 5 разів.

Ревматизм - дуже неприємне захворювання, але в даний час існує багато можливостей жити повноцінним життям із цією хворобою. Дотримуйтесь правильних харчових звичок, їжте багато вітамінів і мінералів, які зміцнять суглоби, і не забувайте про регулярні фізичні вправи. Все це допоможе вам поліпшити і зробити важке життя ревматика.

Екстракти, що містяться, заспокоюють шкіру, заспокоюють її напругу та подразнення. Ми втираємо гель у відведене місце, яке ми також можемо забинтувати і залишити в спокої на ніч для більшої ефективності. Прискорює пожвавлення шкіри.