Ми знаємо, що 98 відсотків чоловіків та 80 відсотків жінок у стосунках регулярно фантазують про те, щоб спати з кимось, крім свого партнера. Звичайно, це не означає, що всі відійдуть вбік, але певно, що значна кількість людей зраджувала партнерові за все своє життя.Ми також знаємо, що ревнощі - одна з найпоширеніших проблем стосунків у віці до 45 років, на думку терапевтів. Але чи існує зв’язок між цими двома явищами? Ми справді заздримо тому, що маємо для цього причину? Як би логічно це не звучало, дослідження показують, що це не так. Принаймні не завжди.

помилка

Здається, що ревнощі та порушення поведінки часто можна простежити за подібними причинами всередині, і так само, як невідповідність не обов’язково стосується якості стосунків, особистості нашого партнера, ревнощі їм також не можна приписувати. Подібно до того, як ми відходимо від хороших стосунків, ми часто заздримо без причини. Точніше, причина завжди є, але її не в іншому, а в нас самих. Ось п’ять характеристик, які можуть викликати ревнощі. Дякуємо за інформаційні ресурси, Psychology Today.

Ми не віримо в себе

Кілька незалежних психологічних опитувань виявили, що низька самооцінка, тобто відчуття, що ми недостатньо хороші, часто асоціюється з більш інтенсивною ревнощами. Важко повірити, що вони нас люблять, що вони хочуть нас, коли ми теж недостатньо любимо себе. Існує особливий тип почуттів, коли ревнощі викликані не загалом низькою самооцінкою, а просто нашим самопочуттям стосовно партнера. Отже, якщо ми відчуваємо занадто мало до іншого, якщо ми бачимо його кращим за нас, ми можемо відчувати, що він заслуговує на краще, і якщо ми так думаємо, легше припустити, що він сам хоче чогось іншого.

Ми емоційно лабільні

Коли хтось емоційно нестійкий, примхливий, часто буркотливий, дуже тривожний, він, як правило, також більш схильний до ревнощів. Ці люди часто замислюються про можливі негативні сценарії, і мало гірших речей зробити, коли людину ранять, принижують та обманюють через невірність та брехню, яку вони в іншому випадку так люблять.

Ми залежамо від нашого партнера

Здається, ви можете зробити людину більш ревнивою, якщо уявляєте, що для неї немає кращої альтернативи відносин, ніж його нинішній партнер. Тож не дивно, що чим більше фронтів - емоційних чи матеріальних - ми маємо на увазі іншого, тим страшніше його втрата. Не має значення, чи пов’язана наша залежність із позицією підпорядкування або просто бажанням володіти, якщо інший просто необхідний, щоб почуватися цілим, то втрата його є загрозою не тільки для стосунків, але й для нашого власного буття. Однак залежність від іншого - це тихий вбивця відносин у довгостроковій перспективі: вона вибиває з нас сексуальне бажання.

З нашою мамою теж було нелегко

Те, як ми підходимо до наших стосунків як дорослих, як ми поводимося в них, виховується досвідом дитинства, який ми засвоїли в наших вихованих стосунках з батьками. Психологи виділили чотири основні характеристики прихильності в дитинстві, і кожен стиль має свої особливості, які мають резонанс і в наших стосунках дорослих. Наприклад, люди з невизначеною прихильністю, тривожними типами пізнали непередбачуваність, що вони ніколи не можуть бути впевнені, що інший відповідає їхнім потребам, що він звертає на них увагу, що вони можуть йому довіряти в його любові. Для них буде важко заспокоїтись у відносинах, важко буде вщухнути їх підозри, тому вони будуть ревнувати частіше.

Минулий поганий досвід робить

Можливо, зараз він був не тим, хто страшенно заздрив. Не впевнено, що його почуття, його поведінка походять від основної особистості. Скарги, які ви зазнали в минулому, також можуть сильно сформувати наш образ себе та довіру до іншого. Більше того, шаблони шахрайства, схоже, повторюються: ті, хто вже відійшов убік, частіше роблять це вдруге, а тих, кого вже одного разу обдурили, обманюють утричі частіше в наступних стосунках. Звичайно, це може бути саме тому, що після невдалого досвіду ця людина не може довіряти своєму новому партнерові, оскільки вона не може повністю віддатися стосункам.

Звичайно, ці дослідження не доводять, що вся ревнощі є безпідставною. У жодному разі. Але якщо ми спробуємо на мить об’єктивно поглянути на наші стосунки ззовні, коли ревнощі крутить наші шлунки, може виявитись, що це жахливе, незручне почуття насправді випливає зсередини. І ні, це не викликано безмежною любов’ю.