«Ревнощі» - це назва, дана емоційній реакції, яку людина відчуває, коли підозрює, що її партнер може бути невірним. Ревнощі - це дуже складне почуття, яке може відчути хтось, коли відчуває загрозу від чогось, що вважає «своїм».
Так само вони можуть відчувати заздрість або заздрість до успіху чи до властивостей, які мають інші люди, і яких ми б собі побажали. Давайте розберемо кожного з них докладно.
Ревнощі
Так само є два види ревнощів: «здорові», які зазвичай відчувають до партнера.
Однак існують також «патологічні» або більш відомі як нездорова ревнощі. Вони можуть бути дуже небезпечними в будь-яких стосунках.
Звичайна ревнощі
Вони відчувають людину через хвилювання чи страх втратити кохану людину. Загалом, такий вид ревнощів базується на конкретних фактах.
Вони легко вирішуються діалогом. Зазвичай дії, які мають сумні наслідки та можуть завдати шкоди іншим людям, не виконуються.
Патологічна або нездорова ревнощі
Це ті, які, загалом, відчуваються люди, які мають якийсь емоційний дисбаланс. Крім того, вони дуже невпевнені в собі і вважають, що вони не варті того, щоб хтось щиро їх полюбив.
Ці люди часто почуваються складно і вороже. Цей тип ревнощів дуже руйнівний і зазвичай завжди закінчується трагедіями.
Відмінності між двома видами ревнощів
Існує велика різниця між цими двома типами; Хоча перші не повинні проявлятись із клінічними проявами, патологічна ревнощі представляє клінічні прояви на різних рівнях. На емоційному рівні нерідкі тривожність та/або агресивність; на когнітивному рівні настирливі думки, пов’язані з невірністю; і, на поведінковому рівні, вимоги щодо безпеки або компульсивних ритуалів (рухових та словесних) з метою контролю над подружжям.
Ці люди можуть витратити час на пошук підказок що може змусити їх виявити, що їх люблять з іншою людиною. Вони заглядають у кишені, на мобільний телефон, і навіть можуть найняти приватних детективів, щоб підтвердити свої підозри. Люди, у яких є патологічна або нездорова ревнощі, часто потребують психологічної допомоги.
Більшість людей мають такий вид ревнощів і хочуть вийти з цієї страшної проблеми повинні пройти спеціалізоване лікування.
Заздрість: Ще один вид патологічної ревнощів?
Заздрість часто можна сплутати з ревнощами. Однак насправді це дуже різні почуття.
З цієї причини дуже важливо навчитися розпізнавати ці відмінності. Таким чином ми зможемо виправити поведінку, яка досить згубно впливає на психічне та емоційне здоров’я.
Різниця полягає, зокрема, у тому заздрість відчувається до чогось або когось, що ти хочеш мати. Натомість ревнощі відчуваються, коли ви боїтесь втратити когось або щось, що вже є.
Коли справа стосується робочого середовища, дуже часто вони відчувають ревнощі, змішані із заздрістю. Це досить шкідливо, можливо, навіть більше, ніж ревнощі до партнера.
Заздрість і ревнощі - це почуття, які лише викликають гіркоту і негативне повітря, як для людини, яка це відчуває, так і для того, хто є об’єктом цієї заздрості. "Заздрісники" можуть мати певні характеристики:
- Зміни відбуваються в способі поводження з нами, якщо ми досягли успіху.
- Вони завжди намагаються знищити нашу репутацію.
- Вони шукають вади і за все нас критикують.
- Коли вони роблять коментар, вони базуються на іронії та дуже саркастичні.
- Вони байдужі, коли ми маємо якісь досягнення.
Наслідки
Коли ми маємо на увазі ревнощі та заздрість, ми говоримо про почуття та емоції. Тому вони знаходяться глибоко в людях, які страждають від них, і це може заважати їх миру та щастю.
Такі почуття дуже руйнівні як для тих, хто страждає, так і для тих, хто їх отримує. Вони навіть можуть спостерігатися в однаковій мірі як у чоловіків, так і у жінок, і такі випадки бувають настільки аберрантними, що заздрісники можуть фізично напасти на заздрісних без поважної причини.
Як можна уникнути заздрості та патологічної ревнощів?
Це цінності, які потрібно прищеплювати в сім’ї з дитинства. Поваги до інших завжди слід навчати всіх дітей. Коли ми виховуємо своїх дітей правильно, вони ніколи не виховуватимуть почуття заздрості чи егоїзму проти когось у своїх серцях та душах.
Оскільки патологічна ревнощі може спричинити проблеми як у стосунках, так і в самому собі, ми рекомендуємо звернутися до психолога, щоб прийняти нові стратегії та пом’якшити їх. І якщо людину визнають хворою, їй буде набагато простіше якомога швидше отримати лікування, оскільки ця патологія може змусити їх зробити багато помилок, які в більшості випадків можуть бути непоправні.