Альтернативою дорогим тренажерним залам, які успішно починають працювати і в Словаччині, є концепція вправ ГІПОКСІ з його революційним методом схуднення. Інтелектуальне формування тіла цієї всесвітньо відомої програми цінується не тільки жінками, але й чоловіками різного віку. Розкіш якісних тренувань під наглядом сертифікованого тренера, а також швидкі та стабільні результати на бажаних частинах тіла гарантовані.
Фаза цілеспрямованого схуднення підтримується т. Зв великі аеробні тренування. Навантаження менше 50%, з контролем пульсу, розраховується за віком та станом. Пан Коппані продовжує: "Чим менша інтенсивність тренувань, тим вища частка вільних жирних кислот, до 80% необхідного перетворення енергії. М’язи починають працювати в жировому обміні (з третьої хвилини). Під час вакуумної фази вправи кров всмоктується в шкіру та жирову тканину, стимулює обмін речовин і збільшує кровотік. Таким чином кров збагачується жирними кислотами з потрібного місця. Надмірний тиск витісняє кров, збагачену жирами та рідинами тіла, з тканини в кров і, таким чином, на шляху до працюючих м’язів, де жир безповоротно спалюється. Тому принципом є чергування інтервального тиску - поєднання вакууму та надлишкового тиску або поєднання вакууму та нейтральної фази ".
Він також зазначає, що правильне харчування є важливою частиною терапії гіпоксії. Інтервали цієї легкої вправи, а також принципи збалансованої дієти без білкової дієти, розроблені виключно сертифікованими тренерами, відповідно до типу тіла, поточного та бажаної ваги. Ідеально підходять 3 процедури на тиждень, але пропонуються також інтенсивні процедури. Вправа Hypoxi підходить жінкам і чоловікам, яким потрібно налагодити своє тіло і має надлишкову вагу, а також людям, які страждають на діабет. Він знижує рівень "поганого" холестерину, покращує кров'яний тиск, підтримує правильну роботу щитовидної залози.
"Після прибуття в авторизовану студію HYPOXI клієнт проводить аналіз всього організму, заповнюється анкета про стан здоров'я. Згодом, після консультації, консультант запропонує вибір терапевтичних пристроїв, інтервали вправ, а також зразкове меню. Стандартна вправа починається з вакуумного масажу всього тіла, який працює за принципом вакууму та надлишкового тиску, подібно до банківського масажу. На животі, стегнах, сідницях і стегнах зосереджено до 400 активаційних камер. Цей масаж служить не тільки для детоксикації організму від шкідливих речовин, розгладження шкіри, але і для активізації обміну речовин. Таким чином, тіло готове до тренувань на вбудованому стаціонарному тренажері. Якщо жир накопичується навколо центру тіла, підходить тренування на біговій доріжці в костюмі Vacunaut-PressureSuit із сіткою з 122 активаційних вакуумних камер, зосереджених на животі та стегнах. Постійне чергування вакууму та надлишкового тиску з періодичністю гарантує інтенсивний кровообіг та активізацію жирового обміну ". пояснює М. Коппані.
Машини Hypoxi-Trainer S120 та Hypoxi-Trainer L250 із вбудованими стаціонарними велосипедами розроблені для формування нижньої частини тіла. "Розпад жиру відбувається під час роботи з м’язами, тому рух на велосипеді не є незначним. Ритмічне чергування вакууму та надлишкового тиску з інтервалом від 10 до 25 секунд однозначно впливає на проблемні зони жінок. Усі важливі індивідуальні значення, такі як частота серцевих скорочень або приплив крові до шкіри, контролюються та оцінюються комп’ютером. Під час тренування тіло звільняється від ваги, сидячи або лежачи та катаючись на велосипеді у закритому просторі герметичної камери. У положенні лежачи, коли ви крутите педалі вгору, гравітація використовується для оптимального видалення жиру та тканинної рідини. Це положення підтримує вени і лімфатичну систему. Результатом є цілеспрямована втрата жиру. Успіх настане після декількох процедур " робить висновок М. Коппані.
Метод ГІПОКСІ є найбільш цільовим і природним методом у світі для отримання красивої фігури. Він базується на інноваційному використанні перевірених методів лікування та навчання. Це створило унікальну форму терапії формування тіла для боротьби з целюлітом, жиром та в’ялістю сполучних тканин. Його заснував доктор Норберт Еггер на основі 20-річного досвіду. У 1998 році він зареєстрував свій винахід - метод HYPOXI - на патент. Концепція має кваліфікованих тренерів, які регулярно проходять тренінги з маркетингу, роботи з клієнтами, професійних консультацій, поводження з пристроями та створення індивідуальної програми вправ. Частина філософії концепції - це також професійні поради та послуги з громадського харчування, розробка зразкового меню протягом усього процесу вправ. Угода про партнерство є основою довгострокової успішної співпраці. У Словаччині вона має концепцію філії у Тренчині, Сенці, Лімбаху, Пухові та у нещодавно відкритій філії у Великих Залужах поблизу Нітри.