партнері

Ревнощі в парі можуть мати кілька визначень, залежно від перспективи кожної людини. Для багатьох зазвичай нормально відчувати їх у стосунках, тоді як інші вважають це токсичним захворюванням, яке лише шкодить стосункам. Також є ті, хто сприймає це як знак любові.

Для кожного з них існує своя концепція. Однак психологічні дослідження виявляють, що ревнощі у пари не пов'язані як "прекрасне почуття любові", а мають зовсім протилежне значення; негативне позначення.

Що таке ревнощі і звідки я знаю, що страждаю від цього?

Це почуття ще називають підозрою, воно виникає несподівано, здатне контролювати багато поглядів і думок. Це народжується з недовіри партнера, що є руйнівними емоціями.

Однак трохи ревнощів у стосунках не зовсім погано, оскільки це також можна сприймати як прояв інтересу до людини, оскільки ви відчуваєте страх втратити кохану людину. Чи не траплялося з вами, що ви бачите, як хтось заграє з вашим партнером, і ви відчуваєте якусь течію? Якщо відповідь позитивна ... Ви точно заздрили!

Слід зазначити, що такий рівень ревнощів повинен бути дуже м’яким, подалі від токсичного клімату та шкідливих дій. Тому є ті, хто каже, що ревнощі можуть запалити іскру любові!

Коли боротьба з ревнощами стає неможливою, саме в цьому полягає проблема, оскільки ви дозволяєте це впливати на ваші стосунки і позбавляє вас душевного спокою. Це серйозна проблема, тому що вони переходять в інший літак (це вже не приємно), і це стає хворим почуттям, аж до того, що стає неправильно названим "віолончелем", шляхом, що веде безпосередньо до провалу відносин.

Отже, візьміть до уваги причини, які призводять до того, що ви ревниві:

  • Насичуйте свої думки думкою, що всі вони однакові, і що рано чи пізно вони вчинить невірність або обмануть.
  • Не залишайте зради, отримані вами в минулому. Це лише створює невпевнену істоту, а отже, недовіра поступається, аж до втрати всього в любові.
  • Ревнощі завжди супроводжується невпевненістю, саме тому, применшуючи себе, відчуваючи неповноцінність і не гідність бути у стосунках, посіяє думка, що в якийсь момент ваш партнер покине вас, піти за іншою людиною "краще, ніж ви.
  • Низька самооцінка призводить до того, що ви вселяєте в себе великий страх втратити людину, яку любите. Це змушує вас уявляти абсурдні ситуації або вважати будь-яку особу, яка звертається до вашого партнера, загрозою.
  • Вірте, що ви є власником іншої людини, і тому зобов'язані приділяти вам виключну увагу.

Серйозна помилка, яку роблять багато людей, - це думка, що почуття прихильності та ревнощів у партнера є синонімом справжньої любові, а це насправді не так. Це не можна назвати коханням. На жаль, це шалене переконання широко поширене у більшості суспільства.

Що таке емоційна залежність?

У якийсь момент ви напевно чули термін "емоційна залежність", і якщо ні, ми пояснимо його тут. Емоційна залежність складається з душевного стану людини, абсолютно неправильного, оскільки його життя залежить від партнера, де він відходить на другий план, і забуває свою особу.

Це відбувається через страх втратити людину, яку вони люблять, оскільки вважають, що без нього він ніщо. Причин для досягнення цього стану може бути багато, але головна криється у недовірі, пов'язаній з проблемами самооцінки.

Тепер, як емоційна залежність справляється із заздрістю? Існує кілька досліджень на тему ревнощів, як нормальних, так і патологічних. Однак межа ревнощів досі невідома. Істина полягає в тому, що обидва вони кореняться в невпевненості та недовірі.

Походження зумовлене обманом, невірністю чи криється у стосунках, незалежно від причини, незаперечним є те, що сприймається справжня і виправдана недовіра, яка, якщо її не обговорити, може призвести до патологічної та нездорової ревнощів.

Хоча це здається дивним для розуміння, розвиток цього рівня ревнощів розгортається в емоційній залежності, тобто людина стає більш залежною від свого партнера, незалежно від того, відкидають її проекти або мрії, поки вони не приймуть з нею позитивного ставлення.

Цей рівень "ревнощів" перетворюється на тривожні розлади, саме тому він називається нездоровим. Безумовно, впливає на психологічний стан людини. До того ж це не дозволяє насолоджуватися стосунками.

Думка про те, що може статися щось погане або що ваш партнер буде ходити з іншою людиною протягом дня, є знаком того, що ситуація погіршується. Ось чому ви повинні відпустити минуле, а разом із ним і невірності, які ви, можливо, зазнали. Вся справа в пошуку балансу та наданні значення тому, що насправді цього заслуговує.

Необхідно зазначити, що ревнощі - це почуття, яке завжди слід тримати під контролем, оскільки вони здатні дати відгук собі, зробити вас нещасними, і найгірше в тому, що вони можуть викликати найбільший страх, який ви прийшли правда.: Нехай вони перестануть вас любити.

Як боротися з ревнощами?

Важливо зауважити, що заздрість, контроль і привласнення є серйозною помилкою, і це лише вбиває будь-які стосунки. Прийняття помилок, які ви допустили, є першим кроком у боротьбі з ревнощами.

У цьому сенсі ключовими моментами є: довіра, повага та любов, вони можуть врятувати ваш роман. Довіра - це те, що дозволить вам відірватися від невпевненості, це видалить з вашої думки токсичні думки про те, що робить ваш партнер.

Любов є важливим елементом для того, щоб можна було продовжувати шлях, лише завдяки почуттям, ти зможеш поступитися у багатьох аспектах свого життя, ти станеш більш співчутливим, ласкавим і відкриє шлях до співучасті.

Повага - це перепочинок, який вимагають ваші стосунки, ви повинні розуміти, що кожен заслуговує часу наодинці, навіть якщо у них стосунки. Контролювати життя іншого не можна. Пам’ятайте, що в романі нічого не можна примусити, все тече природним шляхом.