сафійської

Схема їжі 1500 калорій 3 ДНІ

Скрізь, де ти чуєш, ЇЖ МЕР! Гаразд, але що це означає (багато хто запитує)?
КІЛІЧНИЙ ПОКАЗНИК - КАЛОРІЇ!

Зниження калорій не призначене для швидкого, а отже, послаблення нашої імунної системи та голоду в нашому тілі. Навпаки, ми залишаємо зайві калорії, які до цього часу послаблювали наш організм і збільшували жирові прокладки.!

  • Какао-ванільний торт (палео): палео-какао-ванільний торт рецепт ТУТ!
  • Білкові печива (вегетаріанські з низьким вмістом вуглеводів): “Весь безкоштовний” веганський рецепт з низьким вмістом вуглеводів ТУТ!
  • 3 грами вуглеводних макаронних виробів “сир” (палео): рецепт пасти палео “сир” ТУТ!
  • Мафін "домашній сир" Палео: рецепт булочок "домашній сир" Палео ТУТ!
  • Піца з вуглеводами менше 5 грамів (прогалини): рецепт піци з горіхами ТУТ!

Перші два дні ви можете знайти тут (приправлені корисними порадами):
День 1: Реформа сафійської їжі День 1
День 2: Реформа сафійської їжі День 2

Рецепти, розміщені в блозі, захищені авторським правом, їх використання в приватних, комерційних або ділових цілях суворо заборонено і призведе до судових позовів! Назви SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® і SZAFI REFORM® є товарними знаками!