Електронна пошта Слово chia, похідне від ацтекського chian - слово, є жирним, але його також використовували як назву для міцності. Рослина чіа символізувала життя ацтеків і майя. Одним з основних продуктів харчування була кукурудза та цілюща глина ацтеків на додаток до втрати ваги, навіть випереджаючи амарант. Водночас його також вилікували: його насіння використовували як компрес від інфекцій, насіння також лікували і очищали очі, поміщали в око?
Також використовувались його антисептична та жарознижуюча дія. Це також було частиною релігійних церемоній. Ацтеки вірили, що чіа - це містична і надприродна ацтекська цілюща глина для схуднення. У Кодексі Мендози XVI століття1 сказано, що ацтеки вже вирощували шавлію в ацтекській цілющій глині до схуднення.
Результати пошуку: піраміди
У 38 із 38 провінційних штатів ацтеків люди віддавали її правителям як щорічну данину, але народи, яких вони підпорядковували, також платили з нею податки. Споживання насіння викликає тривале підвищення рівня енергії, під час поїздки дослідником ботаніки та зоології Едвардом Палмером до Мексики2, що чайної ложки насіння чіа було достатньо для того, щоб індієць бігав форсованим маршем протягом 24 годин, тому його назвали Ацтекська цілюща глина для схуднення '' є. Це було настільки дорогоцінно, що коли прибули іспанські завойовники на чолі з капітаном Беном Ернандо Кортесом, вони були впевнені, що якщо завойовникам вдасться знищити чіа, вони можуть перемогти втрату ваги у штаті Вічіта в Канзасі.
В результаті ця чудова рослина майже вимерла. Після іспанського завоювання Мексики насіння чіа змогли дістатися до Іспанії в 16 столітті. Карл фон Лінне, відомий шведський натураліст і ботанік, названий Salvia hispanica L. Chia, продає насіння двох рослин.
Одним з них є шавлія ацтекська Salvia hispanica L. Ця рослина може мати квіти різних кольорів, від білого до фіолетового. Вона родом з Південної Америки, росте в Мексиці та Гватемалі. Інший - голубиний шавлія Salvia columbariaemás, відомий як Каліфорнія або пустельний чіа. Це однорічна рослина, насіння якої використовують так само, як Salvia hispanica.
КЛУБ РЕЖИМУ ЖИТТЯ (ДЕРЕВО) - програма "Дерево життя"
Він у великих кількостях зустрічається в Каліфорнії, Неваді, Арізоні, Нью-Мексико. Ацтекський шавлія - прекрасна багаторічна рослина, яка заслуговує місця в кожному саду, оскільки зовсім не вимоглива, її легко вирощувати та збирати.
- Страторсей.
- Лео Каллен схуднення
- Видаліть жир із запіканки
- Втрата ваги качиного жиру
- EDU МЕНЯЮЩИЙСЯ ОТКРЫТЫЙ ТЕКСТ ДЕЙСТВУЕТ.
У саду він може вирости до більшого куща або до меншого дерева, якщо вирощувати його в горщиках, залишаючи для нього достатньо місця, оскільки він все одно зростає вище інших трав та спецій, вирощених у горщиках. Крихітному насінню не потрібно викопувати глибоку яму, як мак, доцільно висаджувати його в м’яко пом’якшений ґрунт, на території, вільній від бур’янів, просто вручну або за допомогою граблі.
Їх потрібно поливати щодня, щоб вони проросли протягом тижня. Якщо пророщувати в горщиках, коли пагони досягають висоти см, їх можна висаджувати, єдиним його недоліком є непереносимість бур'янів.
Коли більша частина пелюсток квітки впала, насіння потрібно зібрати. Квіткові головки беруть у сухий відкритий паперовий пакет або зберігають на піддоні і дають їм провітрюватися, щоб повітря текло.
Лист, як і шавлія, можна використовувати як пряність. Чіа - це дуже легко пророщуюча рослина, варто спробувати в цьому випадку взимку.
Хоча самі дрібні насіння дуже смачні та корисні, ацтекська цілюща глина для схуднення в пророщених насінні чіа містить жирні кислоти Омега-3 та Омега-6, і окрім великої кількості мікроелементів, ацтекська цілюща глина втрачає вагу хлорофіл важливий компонент рослинного обміну, який впливає на організм людини, він підтримує кілька функцій.
Крім усього іншого, він допомагає регенерації клітин, утворенню еритроцитів, має очищувальний ефект крові, зміцнює печінку та підтримує її детоксикаційну активність, а також підтримує та покращує флору кишечника та покращує здатність організму боротися з інфекціями.
Крім того, він пригнічує активність канцерогенів. Насіння чіа є чудовим джерелом білка в грамах приблизно. Він має високий вміст антиоксидантів, який він не втрачає під час варіння або смаження, як і більшість овочів та фруктів, отже, він сприяє підвищенню імунітету, проти старіння.
Вміст мінералів є надзвичайним, особливо з точки зору кальцію, втрати заліза, магнію та калію. Багатий ніацином, містить тіамін, цинк і марганець.
Невелике порівняння: містить удвічі більше білка, ніж злаки; 5x містить більше кальцію, ніж молоко; 2x містить більше калію, ніж банани; 3x більше антиоксидантів, ніж чорниця; 3x більше заліза, ніж шпинат; Допомагає детоксифікувати організм і може сприяти зниженню ваги.
- Пов’язана тема: Індіанці.
- Саманта Рут схуднення
- Коронки для схуднення
- Ендокринолог для схуднення
- Flavin7 натуральні харчові добавки, вітаміни, підсилювач стовбурових клітин шавлія ацтеків Salvia hispanica, насіння чіа Значення волокон шавлії ацтеків та багатьох життєво важливих амінокислот.
Він також чудово підходить для діабетиків, оскільки допомагає збалансувати рівень цукру в крові. Він має високий вміст життєво важливих мононенасичених та поліненасичених жирних кислот, які також допомагають роботі мозку та мають антидепресантну дію. Омега-3 та омега-6 жирні кислоти, що містяться в ньому, мають захисну дію проти серцево-судинних захворювань. Вживання чіа підвищує концентрацію уваги та забезпечує емоційний баланс, особливо для дітей та підлітків.
Вживання гелю чіа уповільнює перетворення вуглеводів у цукор. З споживаної їжі енергія постійно і рівномірно виділяється під час травлення, що робить її особливо цінною для діабетиків. Він не містить глютену, тому його можуть вживати чутливі до глютену люди. Чіа можна успішно використовувати при проблемах зі щитовидною залозою - діабет - низький рівень цукру в крові - печія - рефлюкс і зниження рівня холестерину.
- Спалювання жирних напоїв
- Насіння шавлії ацтеків - чіа, Salvia hispanica
- Сьогодні насіння чіа стали одними з найбільш затребуваних продуктів харчування.
- Результати для “пірамід” - Сторінка 4 - нескінченні межі ... реальність
- Пов’язана тема: Аннунакі в наш час
- Сенді барон схуднення
- 💄💋👄 ТЕСТ: Огляд ацтекської таємної індійської цілющої глини
- Фото: Pixabay Багато хто вважає модну чіа, тобто насіння шавлії ацтеків, однією з найбільш корисних продуктів харчування.
Зниження рівня холестерину було підтверджено експериментом на тваринах в Університеті Арізони. Щурів годували насінням чіа протягом 30 днів, що призвело до значного зниження рівня холестерину та інших факторів ризику серцевих захворювань у тварин.
Діабет: Дослідження під керівництвом Володимира Вуксана3 у лікарні Святого Михайла в Канаді показало, що насіння чіа значно зменшують проблеми із серцем та кровообігом у діабетиків 2 типу.
Згідно з дослідженнями Університету Торонто, регулярне вживання насіння чіа може знизити високий кров'яний тиск завдяки незамінним жирним кислотам і високому вмісту клітковини, що в ньому містяться. В Університеті Санта-Фе в Аргентині були проведені успішні експерименти на тваринах4, згідно яких ядро шавлії дуже добре впливало на баланс ліпідів і глюкози у щурів. Спортсменам також корисно споживати, оскільки це підвищує витривалість. Відомий гуру фітнесу Пол Брегг також назвав насіння чіа суперпродуктом. У книзі Джеймса Шеєра зазначено, що Брегг5 провів експеримент на витривалість, коли розділив добровольців на дві групи для 36-годинного гірського походу, причому одна група їла лише насіння чіа під час походу, а інша група їла, як їм заманеться.
Група, що їсть чіа, виграла гонку: чотирма годинами раніше вони дісталися до Маунт-Каліфорнії.
Ацтекські таємні індійські цілющі глини:
На вершину гори Вільсон. Насіння шавлії ацтеків в Європейському Союзі є так званими.
Новим продуктам харчування ацтекська цілюща глина втраті ваги передує суворий і спеціальний процес ліцензування, який проводиться Європейською комісією у співпраці з державами-членами. Незважаючи на те, що продукти повинні мати добову норму для схуднення цілющих глинистих глин, Американська служба з контролю за продуктами та ліками (FDA) заявляє, що добової норми не існує.
Однак дозу доцільно збільшувати потроху, оскільки, за деякими думками, споживання великої кількості насіння, навіть нечасто, може мати побічні ефекти, які можуть вплинути на ефективність певних ліків у діабетиків, гіпотензивників, антикоагулянтів. Через високий вміст клітковини надмірне споживання може також спричинити проблеми з травленням, тому не слід вживати більше 15 грам насіння чіа на день.
Європейський орган з безпеки харчових продуктів (EFSA) зазначає у своїх резолюціях EFSA, що не можна виключати можливу алергенну дію насіння шавлії ацтеків, оскільки в деяких випадках перехресна алергічна реакція спостерігалася у чутливих до насіння кунжуту та гірчиці. Кетрін Ульбріхт, засновниця Natural Standard Research Collaboration6, вважає, що, як і інші "суперпродукти", насіння шавлії ацтеків не слід вважати універсальною панацеєю.
Але все, що впливає на наш організм, також може викликати певні негативні наслідки ", - сказав він. Його використання на кухні пропонує багато можливостей у щоденному раціоні, оскільки його можна додавати в сирому вигляді до будь-якої їжі, приготовленої у вигляді чаю, і вилікуваної ваги Нейтральний приємний смак робить його посипаним на готові страви як високу поживну "прикрасу".
Його легко зберігати, він зберігає свій смак, аромат та харчову цінність роками. Може використовуватися в будь-якому рецепті, що містить лляне насіння. Додають у відмінні соуси, масло, пудинг, шейк. Цифра збільшує харчову цінність продуктів, що втрачають жир.
Подрібнене насіння також можна додавати в тісто для пирога. Пророщені насіння чудово підходять для салатів або бутербродів.
Змочений водою, він набрякає в складку. З нього також можна приготувати безалкогольний напій, замочивши насіння в холодній воді.
З обсмаженого насіння можна зробити дуже дрібну м’якоть, яку потрібно залити водою ще гарячою, а потім змішати. Холодець Чіа: 1 порція ацтекської цілющої глини для насіння для схуднення, змішати з 7 порціями води або соку. Дайте постояти 20 хвилин, періодично помішуючи. Його можна вживати зі смаком свіжих фруктів, меду, кориці, какао. З нього можна зробити дуже поживний і смачний напій, змішаний з будь-яким фруктовим або овочевим соком або лимонадом 2 ст.
Ми можемо ароматизувати його лимоном і м’ятою. Він також чудово підходить для освіження спортсменів та дієтологів. Пудинг від чіа: у 5 дл рослинного молока ми змішуємо 3 чайні ложки насіння чіа зі столовою ложкою ванілі Nahrofit як підсолоджувач, але кава теж смачна. Перед їжею посипте зверху свіжими фруктами, я використовував чорницю та подрібнені персики, але це може бути будь-який сезонний фрукт, я посипав його трохи какао-порошку, змішаного з сиропом агави, це стало шоколадним соусом. Естер Ацтекська цілюща глина для схуднення - Рецепти для здоров’я - Загалом, повторне відкриття шавлії ацтеків підтверджується дослідженнями зцілення ваги ацтеків, чому вона була такою важливою рослиною в період ацтеків і з тих пір.
Багата ацтекська цілюща глина для схуднення та харчової цінності відкриває великий потенціал для включення цієї старовинної рослини у сучасне харчування.