Блок із підписом видавця.

Ми є провідним сайтом стилю життя в Мексиці та Латинській Америці. Ми додаємо найкращих експертів для покращення якості вашого життя.

кров яний тиск

Капсули риб'ячий жир вони не допомагають втратити вагу, згідно з новими дослідженнями, опублікованими в Американському журналі клінічного харчування, повідомляє агентство Reuters.

В рамках дослідження, яке аналізувало людей з надмірна вага Y ожиріння хто долучився до програми фізичні вправи та дієта спеціалізовані, ті, хто взяв капсули омега-3 не втрачала більше ваги, ніж група, яка приймала плацебо, вказує дослідження Dr. Лора Ф. ДеФіна від Інституту Купера в Далласі, США.

У дослідженнях на тваринах є дані, які вказують на це Омега 3 сприяє втрата ваги, Але коли проводиться порівняння у людей, результати неоднозначні. риб'ячий жир має багато переваг для здоров'я, оскільки знижує рівень холестерин, покращує чутливість до інсуліну та знижує кров'яний тиск, отже DeFina вважає, що все ще доцільно включати його в програми схуднення.

Висновки дослідження не виявили суттєвих відмінностей між двома групами щодо наявності ризиків захворювань на серце, такі як високий кров'яний тиск або високий рівень холестерину. Однак рівні омега-3 в крові у групі, яка приймала риб'ячий жир, вони зросли досить, щоб знайти позитивні серцево-судинні ефекти, сказали дослідники.