23.10.2015 15:05 | Найкращий словацький плавець сьогодні Річард Надь змагався минулого тижня у короткому басейні в Пльзені, де минулого року він значно побив свої словацькі рекорди у вісімсот короля (більш ніж на 11 секунд) та тисячі п'ятсот (більше менше 17 секунд). Він закінчив шість дисциплін, але цього разу не увійшов до таблиць національних рекордів.

річард

РІЧАРД НЕГІ на порозі зимового сезону: я зосереджуюся лише на одній вершині

Спринти на вихідних «Пльзень» були вашим першим змагальним виступом у короткому пулі цього сезону.?
"Ні, за тиждень до того, як я стартував на Гран-прі Праги, але це була цілком звичайна гонка. Швидше за все, я пройшов десять-одинадцять стартів. Зрештою, в Пльзені це все ще було великим змаганням. Я вже не плавав там стільки дисциплін, зосереджувався переважно на своїх спеціальних ".

Як ви оцінюєте свої результати в Пльзені?
"Я не можу скаржитися, це було непогано. Навпаки. Я виграв майже все, що плавав. Змагання теж були хорошими, я добре плавав ".

Рік тому ви значно вільно побили словацькі рекорди на 800 та 1500 метрів. Зараз, часом - особливо на довшій доріжці - ви за ними. Чому?
"Минулого року я був із чеськими плавцями на тренувальному зборі, який був зосереджений таким чином, щоб вони відповідали обмеженням у Пльзені, що їм теж вдалося. Тому тоді я був більш-менш налаштований, я дуже добре почувався у воді і швидко плавав. Набагато швидше, ніж я очікував. Зараз я плавав із повних тренувань і взагалі не мав справи з часом. Я хочу плавати якнайкраще, але на п’ять чи десять секунд відставання від рекорду на цьому етапі сезону не має значення. А минулого року я змагався з чехом Міком на великі дистанції, але зараз його не було. В іншому випадку я міг би завантажити ще кілька секунд ".

Що вас найбільше влаштовує?
"Тоді я це просто помітив. Я проплив вісімсот двісті метеликів прямо за ним. Я плавав у кралі лише на секунду повільніше, ніж минулого року, а потім встановив особистий рекорд у краватці трохи вище 1:58, чого я не очікував ".

Ви не плаваєте щонайменше у двох із шести дисциплін, які ви часто виконували в Пльзені: двісті кролів та метелик. Причина?
"Це швидка дисципліна, і я все життя мав проблеми зі швидким початком перегонів, тому мені доводиться тренуватися. А найкращі тренування - на перегонах. Тому цей тест ".

Саме в метелику ви "налякали" і нашого легендарного Марселя Гері - вам не вистачало однієї секунди за сімсот років, щоб побити його більш ніж тридцятилітній рекорд Словаччини.
"Було б непогано його подолати. Однак час 1:58 все ще є відносно слабким у короткому пулі, і я хотів би натиснути його приблизно на дві секунди до кінця року. Якщо мені це вдасться, я буду щасливий. Найбільше, це дуже допомогло б мені до напівпозиції. А Гері все одно залишилося б достатньо словацьких записів ".

Як довго ви відпочивали після літнього сезону?
"Чотири-п'ять тижнів, до початку вересня. У мене була державна особа, я теж хворів. Торік я відпочивав лише два тижні, тож ця перерва була довгою. Я теж досить багато нажив ".

Скільки?
"Коли я почав тренуватися в плаванні, у мене було на сім кілограмів більше, ніж на літньому чемпіонаті світу в Казані. Я трохи боявся ваги, мені було чим зайнятися. Але зараз краще ".

У вас вже є стара вага?
"Ні, я до цього часу схудла приблизно на три-чотири фунти. Однак у мене ще є трохи часу до чемпіонату Європи. Мій ідеал - близько 80. Тоді я почуваюся добре. І швидко ".

Що ви зробили для регулювання ваги?
"Нічого взагалі. Перш за все, я почав тренуватися, перестав їсти солодку випічку, більше контролюю те, що вкладаю в себе ".

Як виглядає ваше навчання?
"Вона трохи інша, ніж у минулому. Я зосереджуюся лише на одному піку сезону, я не намагаюся налаштувати свою форму на звичні гонки в Чехії чи Словаччині. Я ще не був на жодних зборах, єдине, що ми плануємо до чемпіонату Європи. Наприкінці листопада протягом семи-восьми днів у Ліптовському Яні. Я більше ніж колись у спортзалі. А оскільки у мене немає шкільних обов’язків, я можу зосередитись на навчанні краще ".

Що ви обіцяєте від цього зимового сезону?
"Як і кожного року. Спробуйте покращитись якомога більше і потрапити в якийсь фінал на чемпіонаті Європи. Досягти найкращого можливого становища та побити особисті рекорди ".

Ви вже знаєте свою змагальну програму на грудневому чемпіонаті в Нетанії, Ізраїль?
"Крауул чотириста одна тисяча п'ятсот і довга позиція. У мене також є ліміт B для двохсот дельфінів, який є в програмі в останній день чемпіонату. Якщо це не дуже ускладнить мою ситуацію, я, мабуть, також це включу ".

Як ти опанував державу на факультеті психології?
"На A, C, D, D. Я щось знав, щось не знав, але найбільше я закінчив. У мене наступний вівторок випускний, тому я пропущу одне тренування. Я холостяк, але хочу продовжити навчання. Але лише після Олімпіади ".