Повні рідкі дієти - це між прозорими рідинами та твердою їжею. Зазвичай їх вживають ті, хто може переносити прозору рідину, але не тверду їжу. Повножидні дієти легше засвоюються, ніж тверді, і здатні підтримувати людський організм протягом тривалих періодів часу, за даними Університету Вісконсинської школи медицини та громадського здоров'я. Якщо запит - повножидна дієта протягом тривалого періоду часу, до напоїв можна додавати такі інгредієнти, як цукровий сироп або знежирене сухе молоко. Повнорідкі дієти часто складаються з фруктових соків, пшеничного вершків, меду, м’ясних та овочевих пюре, супів без твердих речовин, йогурту, пудингу та інших продуктів. Їжа, яка стає рідкою при кімнатній температурі, наприклад, морозиво.

дієти

Прозорі рідкі дієти

Чисті рідкі дієти часто застосовуються для дітей перед медичними процедурами або коли є проблеми з травленням, такі як блювота та діарея. Прозорі рідини легко всмоктуються з кишечника і, власне, знімають напругу в кишечнику. Чітка рідка дієта також допомагає дітям підтримувати належне зволоження. Хоча прозорі рідини містять певну форму живлення, цього недостатньо для задоволення енергетичних потреб організму більше, ніж на кілька днів. Прозорі рідкі дієти часто включають такі натуральні продукти, як вода, соки, бульйони, газовані напої або спортивні напої, мед, несмачний желатин, прозора крижана попса та чай або кава без вершків.

Рідкі дієти для схуднення

Деякі діти стурбовані своєю вагою і можуть розглядати рідкі дієти як спосіб досягнення втрати ваги. Деякі рідкі дієти - це модні дієти, які обіцяють швидке схуднення. Більшості дітей не потрібно застосовувати дієту для схуднення. Дитячий організм все ще розвивається і росте, тому їм потрібна різноманітна корисна їжа, щоб тіло добре росло. Діти із зайвою вагою часто можуть поліпшити своє здоров’я та схуднути, вживаючи поживні продукти та активніше. Загалом, повножидні дієти - поганий вибір для дітей і можуть призвести до хвороби.

Міркування

Якщо дитина підозрюється у вживанні рідкої дієти для досягнення втрати ваги або з будь-якою іншою нездоровою метою, про будь-які занепокоєння слід проконсультуватися з лікарем. Використання рідкої дієти для досягнення втрати ваги може призвести до розладів харчування, таких як нервова анорексія або булімія. Рідкі дієти для схуднення або навіть збільшення ваги можуть завдати шкоди здоров’ю дитини, дитина може не отримувати поживних речовин, що може призвести до проблем із навчанням та здоров’ям. Завжди проконсультуйтеся з лікарем щодо використання рідкої дієти, якщо дитина має вагу.