дієта

Британська художниця здивувала свій день народження, опублікувавши фотографію, яка демонструє вражаючі фізичні зміни.

Британська художниця здивувала свій день народження, опублікувавши фотографію, яка демонструє вражаючі фізичні зміни.

Цього тижня Адель здивувала своїх шанувальників, опублікувавши в своєму акаунті в Instagram фотографію, яка демонструє дивовижні фізичні зміни.

Британській співачці минулого вівторка виповнилося 32 роки та відсвяткувала це, опублікувавши зображення, на якому вона скористалася нагодою, щоб подякувати медичним працівникам, які борються з пандемією коронавірусу.

«Я хотів би подякувати усім нашим працівникам надзвичайних ситуацій та основним працівникам, які захищають нас, ризикуючи своїм життям! Справді, ви наші ангели ", - сказав він.

Але що привернуло увагу багатьох, наскільки вона худа в даний час. Незважаючи на те, що артистка протягом певного часу мала помітні фізичні зміни, образ вівторка не залишився непоміченим, і декілька запитали, чи не сидить вона на дієті.

За словами її колишнього особистого тренера Каміли Гудіс, художниця дотримувалася дієти Sirtfood, завдяки якій вона схудла більше 40 кілограмів у вазі. "Він займається фізичною активністю, але я думаю, що 90 відсотків - це дієта", - сказав він, повідомляє Infobae.

Метод полягає у вживанні 1000 калорій на день і включає низькокалорійну їжу, таку як фрукти, зелені соки, червоне вино та темний шоколад. Дієта обіцяє скинути три кілограми на тиждень.

Зі свого боку Піт Герасімо, її тренер, оцінив поточний момент художника, який востаннє пережив складні моменти.

“Він прийняв кращі харчові звички, відданий своїй фізичній формі і“ випав у поті ”! Я не міг би бути для неї гордішим чи щасливішим! Ця метаморфоза не для продажу альбомів, реклами або для того, щоб бути зразком для наслідування. Вона робить це для себе і для Анджело », - сказала вона.

"Я сподіваюся, що люди оцінюють важку працю, яку Адель зробила, щоб вдосконалити себе на благо лише її та її сім'ї".