Ці два подружжя можуть служити прикладом для багатьох, хто ще не знайшов рішучості.

вона

Індіанаполіс, 13 грудня - Багато людей звикли давати різні новорічні постанови, і навіть більше людей триватимуть недовго. Серед найпоширеніших - така класика, як відмова від куріння, схуднення, початок економити більше. Чоловік і дружина Лексі та Денні Рід з американського штату Індіана, однак, вони наполегливо виконували свої зобов'язання.

Лексі Рід важила неймовірні 220 фунтів у 2016 році, тоді як її чоловік Денні був трохи кращим, а рука важила 130 фунтів. Разом вони вирішили, що пора щось робити із зайвою вагою, і вирішили розвернутися і схуднути із ожирінням. Вдалося. Всього через 18 місяців після того, як вони вирішили схуднути, вони разом схудли чудесними 180 кілограмів. "У нас не було встановленого меню від експерта, не було хірургічного втручання, не було персонального тренера, але ми мали одне одного і мотивацію напружуватися один над одним щодня", - написала Лексі в Instagram. Причиною того, що вони вирішили, що настав час схуднути, було: "Ми хотіли бути батьками і прожити довше життя разом".

Пара, яка одружилася в 2015 році, вживала близько 8000 калорій на день. Але потім все змінилося, замість фаст-фуду вони почали їсти домашню їжу і шість разів на тиждень почали відвідувати фітнес-центр. Вони втратили близько половини ваги лише за один рік. Під час своєї втрати ваги та по-справжньому захоплюючої трансформації Лексі набрала майже 500 000 підписників в Instagram, надихнувши багатьох змінити спосіб життя таким же чином.

Приємна річ цієї пари полягає в тому, що вам дійсно не потрібен дорогий персональний тренер або будь-яка порада, щоб схуднути та бажана зміна способу життя, але все, що вам потрібно - це сильна воля та підтримка ваших близьких. Як написала Лексі у своєму Instagram, "оточіть себе людьми, які підтримають вас і побачать у вас щось дивовижне, навіть якщо ви цього не бачите самі".