Римський салат

Калькулятор калорій та поживних речовин

містить

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
171.20,31.1
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія17 ккал
Білок1,2 г.
Жир0,3 г.
Насичений0 г.
Просто ненасичений0 г.
Він поліненасичений0,1 г.
Вуглеводи1,1 г.
Цукор1,1 г.
Клітковина2,1 г.
Натрію8 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс10

Скільки калорій в салаті ромен?

Римський салат має середню калорійність 17 ккал на 100 грамів, білка 1,2 грама, жиру 0,3 грама, а вуглеводів (вміст ch) 1,1 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!