Джерард

Сніданок рису з тунцем?

Привіт, я хлопчик, який відвідує тренажерний зал, моя мета - набрати м’язову масу, чи добре мені вранці снідати рис з тунцем? Дуже дякую!

nootric

CND Роберт Дюран

Що ж, правда полягає в тому, що це залежить, не все вимірюється відповідно до сніданку, ми повинні знати достатньо ваших параметрів, щоб мати змогу вирішити, найкращий це сніданок чи ні, наприклад, ваш зріст, вага, вік, години вправи, тип вправ. І перш за все ваш щоденний раціон, оскільки він так само важливий, як і сніданок.

Тож за першим враженням я думаю, що багато снідаємо рисом з тунцем, безумовно, ми могли б знайти інші альтернативи.

Зазвичай багато людей, які відвідують тренажерний зал, думають, що їм доводиться сильно змінювати свій раціон, і просто те, що вам потрібно робити, це добре і збалансовано харчуватися.

Я рекомендую вам записатися на прийом до дієтолога у вашому районі або до одного з нас в Інтернеті, щоб мати можливість детально проаналізувати ваш випадок.