Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

На цій сторінці ви можете побачити порівняльну таблицю з основними харчовими властивостями рису та моркви. Знання різниці поживних речовин, які містять ці продукти, допоможе вам спланувати свій раціон таким чином, щоб він був більш збалансованим та здоровим.

На додаток до порівняння поживних речовин у рисі з поживними речовинами в моркві, ви також можете порівняти поживні речовини в інших продуктах, використовуючи порівняльник продуктів. Використовуючи порівняльник продуктів, ви можете знайти найбільш підходящі для вас продукти.

Якщо натиснути на зображення продуктів у порівнянні, ви побачите детальну інформацію про їх характеристики та харчові властивості.

його
 морквяний рисКалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
364 ккал.39,40 ккал.
0,90 г.0,20 г.
0 мг.0 мг.
3,90 мг.61 мг.
81.60 г.6,90 г.
1,40 г.2,60 г.
0,16 г.6,90 г.
6,67 г.1,25 г.
0 мкг.1455,17 мкг.
0 мг.6,48 мг.
0 мкг.0 мкг.
14 мг.27,24 мг.
0,80 мг.0,47 мг.
4,87 мг.0,77 мг.

Кількість поживних речовин у цій таблиці відповідає 100 грамам рису та стільки ж моркві. Пам’ятайте, що харчові цінності можуть різнитися залежно від типу їжі та приготування. Приготування їжі може змінити значення її поживних речовин. Значення поживних речовин для рису та моркви, представлені в цій таблиці, носять лише ознайомчий характер. Клацніть на зображення продуктів на таблиці поживних речовин, якщо ви хочете побачити більше деталей про харчові властивості рису та моркви.

Порівняйте поживні речовини рису з іншими продуктами

Нижче ви можете порівняти властивості рису з іншими спорідненими продуктами. Клацніть на зображення, щоб побачити порівняльну таблицю поживних речовин для рису та кожної їжі.

Тут ви зможете знайти найбільш підходящі для вас продукти відповідно до ваших харчових потреб, щоб досягти здорового та збалансованого харчування.

Клацніть на наступне посилання, щоб побачити більше порівнянь поживних речовин з рису та поживних речовин з інших продуктів. Ви також можете використовувати порівняльник продуктів для порівняння харчових властивостей будь-яких двох продуктів.