Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

На цій сторінці ви можете побачити порівняльну таблицю з основними харчовими властивостями маринованої цибулі та тунця. Знання різниці поживних речовин, які містять ці продукти, допоможе вам спланувати свій раціон таким чином, щоб він був більш збалансованим та здоровим.

На додаток до порівняння поживних речовин цибулі та поживних речовин маринованого тунця, ви також можете порівняти поживні речовини інших продуктів, використовуючи порівняльник продуктів. Використовуючи порівняльник продуктів, ви можете знайти найбільш підходящі для вас продукти.

Якщо натиснути на зображення продуктів у порівнянні, ви побачите детальну інформацію про їх характеристики та харчові властивості.

поживних речовин
 маринована цибуля тунцяКалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
31,85 ккал.99,40 ккал.
0,25 г.0,60 г.
0 мг.51 мг.
3 мг.320 мг.
5,30 г.0 г.
1,80 г.0 г.
5,30 г.0 г.
1,19 г.23,50 г.
1,40 мкг.65 мкг.
6,90 мг.0 мг.
0 мкг.4,30 мкг.
25,40 мг.8 мг.
0,27 мг.1 мг.
0,72 мг.18,80 мг.

Кількість поживних речовин у цій таблиці відповідає 100 грамам цибулі та стільки ж маринованого тунця. Пам’ятайте, що харчові цінності можуть різнитися залежно від типу їжі та приготування. Приготування їжі може змінити значення її поживних речовин. Значення поживних речовин для цибулі та маринованого тунця, представлені в цій таблиці, носять лише ознайомчий характер. Клацніть на зображення продуктів на таблиці поживних речовин, якщо ви хочете побачити більше подробиць про харчові властивості маринованої цибулі та тунця.

Порівняйте поживні речовини цибулі з іншими продуктами

Нижче ви можете порівняти властивості цибулі з іншими спорідненими продуктами. Клацніть на зображення, щоб побачити порівняльну таблицю поживних речовин цибулі та кожної їжі.

Тут ви зможете знайти найбільш підходящі для вас продукти відповідно до ваших харчових потреб, щоб досягти здорового та збалансованого харчування.

Клацніть на наступне посилання, щоб побачити більше порівнянь поживних речовин цибулі та поживних речовин інших продуктів. Ви також можете використовувати порівняльник продуктів для порівняння харчових властивостей будь-яких двох продуктів.