• 12% білка
  • 2% вуглеводів
  • 9% жиру
  • 12% білка
  • 2% вуглеводів
  • 9% жиру
  • 12% білка
  • 2% вуглеводів
  • 9% жиру
  • 12% білка
  • 2% вуглеводів
  • 9% жиру
  • 77% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

  • 12% білка
  • 2% вуглеводів
  • 9% жиру
  • 77% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

  • 12% білка
  • 2% вуглеводів
  • 9% жиру
  • 77% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

Інгредієнти

Підготовка

  1. Коли рибне філе розтане, ми солимо його за смаком, а також кладемо на нього суміш спецій гриль ici-pici (я кладу на нього спецію гриль Kotányi Classic). Дайте постояти півгодини приблизно.
  2. Потім натріть цедру лайма і втріть його в рибне філе (половини лайма достатньо для двох скибочок).
  3. Потім злегка вичавіть сік лайма над рибою за смаком.
  4. Налийте на сковороду трохи оливкової олії і спочатку тушкуйте, а потім обсмажте рибне філе.
  5. Подавати з рисом.
  • Час випікання: 15 хвилин
  • У книзі рецептів: 0
  • Перегляди вчора: 1
  • 7 - денні перегляди: 13
  • Всього переглядів: 21221
  • Завантажено 21 грудня 2010 р.

Рекомендатор

Спецію барбекю можна опустити, я її просто трохи поставив як тест, але не пошкодував.

морської

Особливості рецепта

    • улов:
      • Головна страва
    • кухня:
      • Французька
    • складність:
      • світло
    • час підготовки:
      • дуже швидко
    • кухар підготував:
      • рідко робиться
    • сезон:
      • зима,
      • весна,
      • літо,
      • падіння
    • харчова алергія:
      • обід,
      • вечеря
    • привід:
      • Різдвяні рецепти
    • Дієта:
      • Не містить глютену,
      • без цукру,
      • без молока,
      • без яєць,
      • без лактози

Категорії рецептів

    • основна категорія:
      • рибні страви
    • категорія:
      • смажена риба

Цей рецепт я чув від дорогого колеги, чия дочка багато жила у Франції, привіз звідти цей спосіб приготування «додому», тож я позначив фарсову кухню, звичайно, зовсім не впевнено, що це так. Спочатку я був проти цієї ідеї, але спробував, і вона має дуже гарну гармонію смаку! Це легко, швидко зробити, але при цьому таке особливе для мене.

Подібні рецепти

Смажена скумбрія з грибним кошиком

Фольга, запечена у фользі

Філе тилапії з тальятеллею з лимона та цибулі

Філе оселедця з білого вина з овочами та рисом

Смажена дрібна риба з імбиром і лимоном

Коментарі

Пангасіус дуже смачний, можна подумати, що це морська риба, навіть прісноводна! Я волію класти на нього свіжомелений перець, це ще більше виявляє смак.

Шановна дієта! Так, це справді риба фіні, ми її дуже любимо, я також був здивований, коли подивився, що це за риба насправді. Я не перчив через свій «поганий» шлунок, не повинен перчити, на жаль. але іноді це трапляється:) З повагою: Zsuzsi

Замість цього використовуйте перець. Поповнити смак перцю без шкідливого впливу. Він хороший як зелений, так і сухий. Привіт: Редагувати

Дякую за підказку Dietje, мені все одно дуже подобається Borsikafű, але мені це навіть не спало на думку, це дуже гарна ідея, я спробую!

Шановна Зсузсі, як готують рис у формі купи? Для мене це зазвичай розвалюється, я просто з’їв щось справжнє в ресторані, і мені це дуже подобається! Привіт, Дієтє

Я кладу зварений рис в маленьку кавову чашку, добре його видавлюю, а потім кладу на голову і «вибиваю» з нього:) Можливо, мені це вдається, тому що мій рис завжди стає липким, тому він добре склеюється: D Я ніколи не готувала пергу та рис, але мені це не так подобається:) З повагою: Zsuzsi

А, отже, вам потрібно приготувати липкий рис! Зі мною мій син любить малий рис, тому я готував його лише дотепер. Я спробую висловитись з такою поганою угорщиною. Дякую! Дієтє

Чи можна зробити цю рибу в алюмінієвій фользі? Багато людей кажуть, що риба з фольги. Я ніколи цього не робив, можливо, у мене є рецепти?

Шановна Crazygirl26! Не соромтеся спробувати розчин з алюмінієвої фольги, я впевнений, що він буде таким же смачним, будь-яка їжа, виготовлена ​​з алюмінієвої фольги, на мій погляд корисна, я часто використовую цей метод. Я не думаю, що для нього потрібен спеціальний рецепт, ви можете додати до риби дуже маленьку оливкову олію або масло, але вона також випаровується у вашому власному соку, але я також можу уявити цей рецепт, додавши вапняні кільця до фольга:) Тоді напишіть, якщо ви вже пробували, цікаво, як це вийшло? Привіт.Zsuzsi