П’ятниця, 2 січня 2015 року

Фаза 1. День перший

страждання


250 грам сухого коричневого рису. Нічого більше, нічого менше. Я визнаю, що ця невелика кількість дуже гнітюче вплинула на мене.

І ось "рецепт" приготування:
Промийте рис за день заздалегідь, замочіть його і варіть на наступний день без будь-яких інгредієнтів.

Хороша новина полягає в тому, що я отримав близько 750 г вареного рису з 250 г сухого рису. Погана річ, я повинен це їсти. Ви можете собі уявити, як це чудово смакує. Маленька підказка: Як пісок. Але не той, що на морському курорті, він принаймні солоний. Я б скоріше оцінив це для таких Золотих Пісків або водосховища Ружина.
Після перших укусів я відчуваю, що цієї кількості рису буде занадто багато на один день. Увечері я був дуже здивований, що мені все це вдалося. Мабуть, цьому сприяв і той факт, що я змусив себе пробігти свої 10 км навіть з таким мінімальним споживанням калорій.


Весь день, крім мого виття від голоду, був дивно нормальним. У мене була проблема із засипанням вночі, але нарешті це вдалося.

Нарешті, ще кілька параметрів з самого ранку:
Вага: 100,5 кг (Мій батько каже, що якщо людина перевищує 100 кіло, вона повинна повернутися цивілізовано, бо тоді вона вже не людина, а свиня:))
Жири: 23,3%
Окружність талії: 99см
Вода: 52,7%