Вони є класикою азіатської кухні, але в Аргентині їх споживають мало. Дізнайтеся, як їх їсти.
рисова локшина Вони є одним з основних інгредієнтів азіатської кухні, особливо в Південно-Східній та Східній Азії, де кількість рецептів, що їх включають, дуже велика.
Що логічно, оскільки вони народилися в Китаї, за часів династії Цінь (3 століття до н. Е.), Коли північні народи, звикли їсти макарони з пшеничного борошна, вони вторглися на південь і виявили, що кліматичні умови були дуже різними, і що рис був основним вкладом раціону завойованих народів.
Насправді привабливість цього продукту полягає в тому, що вони виготовляються лише з рисовим борошном та водою, Вони не містять глютену, і їх калорійність дуже низька, у них дуже мало жиру, холестерину та натрію (але, будучи макаронами, вони багаті вуглеводами, що змушує діабетиків споживати їх в помірних кількостях).
Оскільки вони м’які на смак і напівпрозорі на вигляд, альтернативи їх приготування дуже великі. Ви можете включати їх у супи, рагу, салати та начинки, а також тушкувати.
Але важливий факт, коли їх готують, Майте на увазі, що час їх готування дуже короткий, від 5 до 10 хвилин. І про це дуже важливо подбати, тому що якщо їх пропустити, вони злипаються і розм’якшують, що робить їх менш привабливими з точки зору смаку.
Ви пробували рисову локшину?
- Цей дієтолог сказав нам ТАК, ми можемо їсти макарони та рис тричі на тиждень (і
- Джуліана Авада здоровим харчуванням колишньої першої леді, яка розпочала день Кучінаре
- Зелений вок з локшиною та овочами, найздоровіший вок Харчуватися здорово легко
- Чим відрізняється соєва локшина від рисової локшини Їсти чи не їсти
- Локшина Соба, хороша чи погана Здоровий спосіб життя