ВООЗ рекомендує не перевищувати 300 мг холестерину щодня через дієту та контролювати споживання насичених жирів (основна причина розвитку гіпохолестеринемії)

рівень

Діагноз гіперхолестеринемія може бути встановлений лише за допомогою аналізу крові, який повинен включати визначення: загального холестерину, холестерину ЛПВЩ та ЛПНЩ. Однак будь-яке значення, виявлене вище норми, має бути підтверджене повторним аналізом через кілька тижнів.

В даний час загальний рівень холестерину більше 200 мг/дл вважається підвищеним

Якщо результат становить від 200 до 240 мг/дл, для цього потрібна дієта з низьким вмістом холестерину і буде підлягати подальшому контролю.

Понад 240 мг/дл (підтверджено двома тестами) можуть знадобитися ліки, якщо дієти недостатньо.

В даний час рівень Холестерин ЛПНЩ більше 100 мг/дл.

  • Якщо результат знаходиться між 100-160 мг/дл, для цього потрібна дієта з низьким вмістом холестерину, і вона буде піддана подальшому контролю.
  • Понад 160 мг/дл (підтверджено двома тестами) може вимагати прийому ліків, якщо дієти недостатньо.

Парадоксально, але бажаним є значення ЛПВЩ холестерин підвищений (захисний холестерин)

  • Більше 35 мг/дл у чоловіків
  • Більше 40 мг/дл у жінок

Загальне значення холестерину окремо не дає достатньої інформації. Потрібно розрахувати співвідношення загального холестерину до ЛПВЩ. Якщо це співвідношення менше 4,5, ризик серцево-судинних подій низький. Навпаки, співвідношення вище 4,5 означає високий ризик.

Було показано, що загальний рівень холестерину в крові вище 240 мг/дл означає подвійний ризик перенести інфаркт міокарда порівняно з рівнями нижче 200 мг/дл.

Однак надлишок холестерину в крові спочатку не є симптоматичним, тому дуже доцільно проводити щорічний аналіз для виявлення можливих змін. Пам’ятайте, що високий рівень холестерину необхідно лікувати за допомогою гігієнічно-дієтичних та медичних заходів.

Рекомендується проводити лабораторний контроль з грудного віку на осіб, у батьків чи братів та сестер яких діагностовано первинну або генетичну дисліпідемію. Для решти осіб може бути доречним провести визначення до 18 років. І це буде потрібно усім особам, які страждали на серцево-судинні захворювання або мають фактори ризику.

Медичне страхування MAPFRE включає програму профілактичної медицини, спрямовану на турботу про своє здоров'я, принаймні раз на рік.!

Доктор Ана Гарсія РоблесСпеціаліст з фізичного виховання та спортивної медицини та медицини праці

Попередній лікар-консультант

Дебора Бласко

Спеціаліст з дієтології

Попередня медична консультантка