У наш час охорона здоров’я була вам на голові.
Це речення залишило мене в роті минулої суботи на курсі, де я навчаю персональних тренерів зі здорового харчування, у відповідь на питання, як можна довіряти лікарям та дієтологам, якщо до них по черзі звертаються пацієнти, які скаржаться на них, і замінюють їх тим, кого вони просять за їх допомогу?
За останні 5 років я незліченно багато разів чула чи читала розчаровані коментарі про медичні або навіть дієтичні консультації, що працюють у лікарні. Як от; повторення загальної, нематеріальної інформації, незрозумілих допоміжних засобів, нудного, невмотивованого та подібного до бігової доріжки лікування.
Монета завжди має дві сторони, і я хочу бути справедливим; погодьмося, це не може бути легко; без погіршення умов праці, неповних інструментів, низької оплати праці, професійної гідності та позитивних відгуків, а нескінченний набір скарг пацієнтів робить все можливе, щоб допомогти собі.
Якби в списку були перелічені як галузі охорони здоров’я, так і фітнес, зараз всі б інвестували в останню.
Якщо пацієнт зневірився після невдалого досвіду чи двох, на жаль, він шукає людину, яка буде відкритою, доступною, мотивованою допомогти, і здається зовні надійним прикладом, у багатьох випадках фітнес-тренером, інфлюенсером або тренером з грипу.!
Тож мій напрямок думок такий; якби в списку були перелічені як галузі охорони здоров’я, так і фітнес, кожен би зараз вкладав свої частки в останню iba і робив це.
Тренера, який працює як влогер, блогер, грип, так високо цінували, бо він був зацікавлений у зміні способу життя людей, з одного боку, та передачі інформації за допомогою маркетингових інструментів та методів комунікації, які були засвоювані та легкі для дотримання. (Навіть якщо результат неможливо зберегти в довгостроковій перспективі ...)
Тренер не є дієтологом
Отже, маючи голову на вершині здоров'я, я маю на увазі це У багатьох випадках ті, хто хоче змінити свій спосіб життя і хоче схуднути, не шукають рішень в галузі охорони здоров’я, а навпаки, після невдалого досвіду або поради, звертаються до тренера., що відтепер означає величезну відповідальність за цю професію, як реагувати, якщо ти не компетентний у питанні?
Оскільки я вже 8 років проходжу навчання особистого тренера, я точно знаю, що 3 години розмов про правильне харчування означали мало знань про мою багаторічну університетську освіту, навіть якщо ми "просто" говоримо про розвиток здоровий спосіб життя, і все ж навіть якщо хтось намагався розвиватися самоуком.
Дослідження також підтверджують
Наважусь сказати це сміливо, адже саме минулого року з’явилося дослідження, згідно з яким 8 з 9 тренерів-впливовиків у Великобританії передають помилкові думки своїм гостям, які просять про це. Статтю можна прочитати тут англійською мовою
У цьому дослідженні дослідники з Університету Глазго поставили “впливових соціальних мереж” із понад 80 000 підписників під 12-бальний перелік критеріїв. На жаль, як сказав президент Національного форуму з питань ожиріння:
“Це дослідження також демонструє, наскільки шкідливою може бути сила ЗМІ. Джин вже вийшов з ліхтаря, і, на жаль, практично неможливо привести їх у відповідність із чинними стандартами, оскільки вони захищають свої права, посилаючись на свободу вираження поглядів, але це не повинно призвести до публікації неправильних порад . "
Тоді що можна зробити в цій покрівлі?
Я намагаюся не намагатися рухатись вперед, пригнічуючи інших людей, але, наприклад, намагаюся допомогти тренерам у цьому тренінгу, передаючи достовірну інформацію замість помилкових уявлень або звертаючись до своїх колег-тренерів за допомогою у конкретній справі., I також пояснить причинно-наслідкові фактори та заохотить їх докласти максимум зусиль, а при необхідності скерує своїх гостей до відповідних фахівців.
Ось чому я рік учителював здебільшого тренерів у Міжнародному оздоровчому інституті У співпраці з кількома колегами-дієтологами на курсі «Спортивне харчування та харчові добавки». Я вже навчав структурі та механізму шлунково-кишкового тракту, але мої постійні теми, межі компетенції, загальні аспекти планування дієти, нарощування м’язів та харчування та харчування для вегетаріанських спортсменів.
Тоді як почати зміну способу життя?
Я думаю, що дуже важливо, якщо ви плануєте змінити спосіб життя, будьте обережні і глибше подивіться на популярність, кількість підписників, частоту оголошень, красиво оформлену їжу - або фотографії перед ними, оскільки половина з них - це брехня та інші відчайдушні маркетингові фокуси.
Зосередьтеся на тому, що ви пропонуєте! Забудьте про чорні списки, непотрібні обмеження, крайнощі, методи вирішення, які є рішенням для всіх, і дивіться нижче поверхні. Професіонал точно не надішле вам персоналізовану дієту, поки ви не дізнаєтесь і не задасте правильних питань.
Не судіть про цілу професію за одним-двома невдалими переживаннями, адже якщо ви хочете нової зачіски, а попередня зачіска була незручною, ви не збираєтеся натомість йти до косметолога, ви шукаєте іншого перукаря, який платить більше увага до того, який стиль ви хочете, але цей поганий досвід у будь-якій професії, лікар, дієтолог, тренер, вони можуть трапитися з вами де завгодно, знайти свого чоловіка!