Один із інгредієнтів гіркого шоколаду може допомогти контролювати високий рівень холестерину. Згідно з дослідженням Університету Галла, шоколад з високим вмістом какао дуже багатий поліфенолами (антиоксидантною сполукою), що може зменшити ризик серцевих захворювань.

рятувальний

Деякі пацієнти, яким давали шоколад, багатий таким інгредієнтом, мали незначне зниження рівня холестерину. Протягом 16 тижнів 12 добровольцям з діабетом 2 типу давали однакову кількість шоколаду, але з різним вмістом поліфенолу. Профіль холестерину у тих, хто отримував шоколад, що містить поліфенол, показав незначне поліпшення: рівень хорошого холестерилу збільшився, а загальний холестерин знизився. Стів Аткін, керівник дослідження та перший автор дослідження, що представляє результати, сказав, що це може допомогти зменшити проблеми з серцем. "Людям з діабетом 2 типу слід вживати більше шоколаду з високим вмістом какао в рамках збалансованого харчування та способу життя". - сказав фахівець.

Вчені з Diabetes UK називають дослідження просто зеленим світлом для споживання ще більше шоколаду. Було підкреслено, що навіть плитки шоколаду з найвищим вмістом какао містять багато жиру та цукру, і в підсумку приносять більше шкоди, ніж користі. Іен Фрейм з Великобританії Діабет також висловив свою недовіру до переваг шоколаду. «За жодних обставин люди не повинні робити висновки з дослідження, що невелика доза чорного шоколаду знизить рівень їх холестерину - дослідження вивчало ефект лише у 12 людей. Невеликі переваги шоколаду з високим вмістом какао для здоров'я затьмарюються шкідливим впливом жиру та цукру ». - сказав Фрейм. "Крім того, ідея дослідження також є дещо необгрунтованою, оскільки учасникам потрібно було споживати лише півстола чорного шоколаду щодня протягом 8 тижнів". він додав. Результати були опубліковані в журналі Diabetic Medicine.

Рекомендація до статті

Відправка 3 також надійшла. Більше надійде найближчими тижнями.

Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)

Хоча канікули повинні бути наповнені радістю сім’ї та друзів і повинні бути чудовим часом для тих, хто.

Більшість проблем (побічні ефекти) пов'язані з прийомом статинів, основної групи, що знижує рівень холестерину.