53-річний актор мав напружене життя не лише в темні часи надмірностей і суперечок, але йому вдалося заново винайти себе і стати одним з найкращих акторів.

Історію Роберта Дауні-молодшого неможливо зрозуміти, не здійснивши подорож через минуле, страждає від надмірностей та суперечок. У віці 8 вже був фліртував з марихуаною, а згодом увійшов у самознищувальну спіраль, що включала алкоголь, кокаїн, героїн або тріщину, серед інших речовин. Його навіть не звільнили з тюрми, і деякий час його вважали одним із поганих хлопців Голлівуду, чиє розпусне життя також коштувало йому відмови від Сари Джессіки Паркер, з яким у нього були стосунки 7 років.

роберт

Для ролі Шерлока Холмса йому довелося посилено тренуватися. as.com

І талант був. У 1992 році він був номінований на премію "Оскар" за роль Чарльза Чапліна у біографії про різнобічного британського художника., і протягом своєї тривалої кар'єри він брав участь у якісних фільмах та успішних серіалах, таких як Ally mcbeal, але Тінь його залежностей була дуже довгою, і лише до втручання його друга Мела Гібсона та його нинішньої дружини, продюсера Сьюзен Левін, з яким одружився у 2005 році, коли Роберт Дауні-молодший перевернув своє життя.

"Мені довелося докласти пекельних зусиль, щоб відірватися від цих речей", запевнив актор у той час, Але йому це вдалося, і його підйом до успіху з тих пір був нестримним завдяки, головним чином, двом ролям, які знову поставили його на вершину Голлівуду: Тоні Старку і Шерлоку Холмсу. Успіх Хомбре де Ієрро, В епоху, коли всесвіт Marvel актуальна як ніколи, вона прославилася, і наступного року вона повернеться на великий екран у продовженні Месники: Війна нескінченності. Також планується, що в цьому випадку в 2020 році буде третя частина про детектива, який так правильно інтерпретував у стрічках режисера Хлопець Річі.

Більше єдиноборств, ніж гирі

Саме ці два персонажі, і Тоні Старк, і Шерлок Холмс змусили Роберта Дауні-молодшого ретельно підготуватися для вашої інтерпретації як з точки зору вашого тренувального режиму, так і дієти, необхідної для набору м’язів та визначення вашого тіла. У випадку із Залізною людиною потрібно було збільшувати м’язову масу більше, хоча і не надто, оскільки він був мільйонером-плейбоєм та нерозумілим ученим за костюмом.

"Коли ви знімаєте подібні фільми, ви не хочете бути коротким кремезним хлопцем, який не зовсім відповідає вимогам до ролі. Мені подобається набирати вагу та м'язи, бо це добре, але бути в формі - це Постійний процес. Загалом, грати таким персонажам, як Тоні Старк чи Шерлок Холмс, протягом 3 або 4 днів на тиждень я займаюся силовими тренуваннями, але в основному бойовими мистецтвами, такими як Кунг-Фу чи Чі-Гун, а також йогою. може бути дуже одноманітним, Чи прокоментував актор Нью-Йорка при нагоді.

Здорова дієта

Що стосується їжі, як зазначив його тренер Бред Роуз, його дієта становила від 3000 до 5000 калорій, які він вживав 7 разів на день. Я їв кожні три години: 30% білка, 30% жиру і 40% вуглеводів. Але перш за все, її дієта була дуже здоровою, на основі свіжих продуктів і уникаючи оброблених, і так, дуже сувора. Він набрав 11 кілограм м’язів. Майте на увазі, все це було визначенням. Після зйомок "Залізної людини" йому вдалося зменшити свою вагу до 69 кілограм, щоб зіграти Шерлока Холмса, - пояснив Бред Роуз.