Всі адаптогени - це природні речовини з воістину унікальними властивостями. Однак одним з найбільш вивчених адаптогенів є трава під назвою Rhodiola rosea.
Родіола - надзвичайна лікарська рослина, яка була предметом великих досліджень щодо її корисних властивостей проти стресу.
Російські дослідження на родіолі рожевій показали, що вона має високий рівень терапевтичної (лікувальної) активності. Одним з найбільш корисних ефектів родіоли рожевої є її здатність знижувати рівень гормону кортизолу, який організм виробляє в стресових умовах. Гормон кортизол має ефект накопичення жиру, особливо в області живота і стегна. Ось чому ми знаємо, що стрес "товстіє".
Інші корисні властивості, якими володіє родіола рожева, є:
- Антиаритмічний (стабілізує серцебиття)
- Антидепресант
- Антистрес
- Проти стомлення
- Боротьба з "повільним метаболізмом"
- Збільшення фізичної енергії
- Детокс печінки
- Поліпшення пам’яті
- Поліпшення концентрації уваги
- Ефект «спалювання жиру»
Застосування родіоли рожевої також впливає на поліпшення якості сну. Фактом є те, що високий рівень кортизолу, що виробляється в періоди стресу, не дозволяє людині спокійно спати. Люди з високим рівнем кортизолу в крові страждають безсонням і вранці прокидаються втомленими. Rhodiola rosea має ефект контролю і зменшення вироблення кортизолу в організмі, і це робить людину набагато краще спати при використанні цього адаптогену.
Властивості адаптогена родіоли рожевої зробили його однією з найкращих рослин для боротьби зі наслідками стресу, настільки поширеними в наш час, що так сильно шкодять нашому здоров’ю як фізично, так і психічно.
- Ріанна, задоволена своїм збільшенням ваги Leonnews
- Роберт Кардашьян вживає радикальних заходів для збільшення ваги
- Зниження ваги або збільшення потужності Куди слід звернутися виробникам автомобілів?
- Ванесса Табоада Сантін; Середній приріст ваги на Різдво становить від 3 до 5 кілограмів; Віго маяк
- Після UFC Vegas 14 Пол Фелдер жорстко критикує бійців, які не надають ваги своєму бою