Йод є важливим мікроелементом, присутнім у двох гормонах, що виробляються щитовидною залозою, які необхідні для нормального розвитку людського організму.
Щитовидна залоза зберігає йод. Йод стимулює ріст, посилює обмін речовин, є основою процесу окостеніння, розвитку мозкової тканини.
Щитовидна залоза фільтрує йод із крові та зберігає його, тому дуже важливо надходити в організм достатньо їжі та питної води. У районах, де питна вода не містить йоду, необхідно вживати йодовану сіль.
Вплив дефіциту йоду на щитовидну залозу
Нестача йоду може призвести до збільшення щитовидної залози (зоб або зоб). Пояснення збільшення щитовидної залози полягає в тому, що йод важливий для того, щоб щитовидна залоза виробляла два гормони, які вона виробляє (Т4 і Т3). За відсутності йоду, збільшуючи розмір щитовидної залози, вона намагається забезпечити кількість гормонів, необхідних організму, це ураження є йододефіцитним зобом. Зоб може тривати роками, не викликаючи скарг, однак, якщо його не лікувати, він майже завжди спричиняє дисфункцію.
У разі перевиробництва метаболізм може збільшитися на 100 відсотків (хвороба Базедова), пацієнт багато їсть, але при цьому він худне, дратівливий, занадто живий, очні яблука стирчать.
Потреба в йоді
Добова потреба в йоді у зрілому віці становить 0,15 міліграма. Елементальний йод токсичний для всіх живих організмів (ця властивість заснована на його дезінфікуючому ефекті) і є смертельною отрутою у великих дозах (2-3 грами). Природними джерелами йоду є йодована сіль, морська сіль, морська риба та морські гребінці.
- Ваш мозок покарає вас, якщо ви не підете за натовпом - Роль впливу на технології в кліматичній кризі
- Кетогенна дієта та її роль у лікуванні хворих на епілепсію Як допомогти аутизму
- Роль естетики обличчя в ортодонтії - ортодонтія Csiki
- Роль ацетилсаліцилової кислоти у запобіганні інсульту - кинути палити та сильно
- Симптоми збільшення щитовидної залози