Постійно голодний жир - секрет схуднення Правильний апетит необхідний для виживання, наскільки нам відомо, ген відіграє роль у його формуванні та метаболізмі, а складність регуляторних процесів робить практично неможливим створення ефективної медицини в цій галузі в довгостроковій перспективі. Жир: ендокринний орган Лептин виявлений у розвитку ситості Грецьке слово leptos означає: худий - головний герой.
Коли наш енергетичний баланс позитивний, білковий гормон, який значною мірою виробляється в жировій тканині, зв’язується з рецепторами в центрі насичення гіпоталамуса, щоб зменшити споживання їжі та збільшити інтенсивність метаболізму. При рідкісному моногенному захворюванні функціональний лептин не виробляється, і ожиріння, яке виникає в результаті, можна легко вилікувати за допомогою рекомбінантного білка людини.
Роль гормонів у схудненні
При ожирінні інших етіологій збільшення кількості та розміру жирових клітин виробляє набагато більше лептину, ніж зазвичай. Гіперлептинемія, як і гіперінсулінемія, знижує чутливість рецепторів, що пригнічує функціонування центру ситості. Тому огрядні їдять даремно і більше і стають голоднішими.
І все більше і більше їжі переробляється з дедалі нижчою інтенсивністю метаболізму.
Грелін та ожиріння
Крім того, їх апетит підвищується через надмірну активність ендоканабіноїдної системи в їх організмі завдяки лептину. Протилежна пара лептину - грелін, що виробляється в шлунку і виявляється в ньому, ім’я якого означає стимулятор росту і, крім контролю ваги, також відіграє важливу роль у навчанні.
Грелін та лептин грелін та втрата ваги зменшують виробництво один одного. Грелін, що виділяється з порожнього шлунку, також стимулює білковий гормон - центр голоду гіпоталамуса.
Високий рівень лептину у людей, що страждають ожирінням, виробляє менше греліну, що робить рецептори центру голоду гіпоталамуса для греліну та втрати ваги гіперчутливими. Тобто ожиріння збільшується за рахунок множинних позитивних відгуків.
- Постійно голодний жир - секрет схуднення
- Грелін: Опис "гормону голоду".
- Гормони для схуднення - дієтичні Феміна
- Як схуднути повільний обмін речовин
Жир: імунна система У зв'язку з лептином стало ясно, що жир є не тільки постійно відновлюваним запасом енергії, але і ендокринним органом, виробляючи багато інших гормонів, таких як резистин, ангіотензин та цитокіни, тобто частина імунної системи система. Ожиріння зараз вважається системним запаленням, спричиненим надмірно активною імунною системою, а супутні захворювання викликані запаленням.
Занадто велика кількість лептину змушує моноцити, що страждають ожирінням, бути гіперактивними. Оскільки цей тип клітин живе короткий час, у них не спостерігається зниження чутливості рецепторів лептину.
Вироблені ними цитокіни посилюють запалення, яке розвиває або посилює астму, пов’язану з ожирінням, алергію, аутоімунні захворювання, артроз, безпліддя, прискорене старіння, хворобу Альцгеймера, депресію, товсту кишку, передміхурову залозу, печінку та шкіру., Тромбоз глибоких вен, діабет та гіпертонія.
Інгібітор активатора плазміногену PAI-1, що продукується моноцитами; пригнічує фібриноліз, підвищує схильність до тромбозів, підвищує ангіотензинову активність жирових клітин, що характерно для ожиріння, підвищує кров'яний тиск.
Більше статей на цю тему
Підвищена кількість стимулюючого фактора альфа-меланоцитів та нейропетидиY при ожирінні також сприяє розвитку гіпертонії, посилюючи активність симпатичної нервової системи. Секрет схуднення Економічно розвинені країни виявляють, що головні причини смерті пов’язані з неправильним способом життя: ожирінням та відсутністю фізичних вправ.
Ми могли б отримати величезний прибуток, якби змогли змінити поведінку населення у галузі охорони здоров’я. На додаток до якості греліну та втрати ваги, дієтичні рекомендації також містять корисні поради щодо термінів: Найголовніше - снідати між хвилинами після пробудження.
Пов’язані статті
В результаті ранку високий рівень греліну при пробудженні знижується, і обмін речовин включається. Протягом однієї години збалансованого прийому їжі пригнічуйте рівень греліну голодом і уповільненням метаболізму, але щоденний прийом їжі необхідний як для вживання греліну, так і для схуднення. Їжте повільно, оскільки зниження рівня греліну відбувається лише за кілька хвилин після початку їжі.
Їсти перед сном заборонено, оскільки знижений рівень греліну через повний шлунок заважає тілу потрапляти у фазу під час циклу сну. У цих фазах інакше лептин вироблявся б уночі, за відсутності якого ми прокидаємось з більш голодним і повільним метаболізмом, як ніби ми недостатньо спали, тобто 8 годин.
Психотерапія, яка розвиває навички подолання, сприяє успіху в схудненні, оскільки гормони стресу кортизол, CRH, норадреналін також сприяють розвитку ожиріння, а також низькому рівню серотоніну при болях і депресіях, а також низькому рівню окситоцину при дефіциті оргазму.
Оскільки в регуляції енергетичного гомеостазу бере участь дуже багато різних речовин, які є точкою атаки для багатьох різних препаратів, ожиріння виникає як побічний ефект багатьох ліків. Парадоксально, але найбільш потужними обезитогенними агентами є антидепресанти, що підвищують рівень серотоніну, оскільки їх щомісячне вживання призводить до зниження регуляції серотонінових рецепторів.
Труднощі фармакологічного лікування ожиріння також спричинені складністю регуляторної системи. Успіх зниження ваги 6 місяців виведення блокаторів ендоканабіноїдів на додаток до апетиту також вплинули на багато інших функцій організму, і ми давно не використовували амфетаміни або стимулятори для схуднення.
Не худнете? Ці гормони можуть (також) це зробити
Однією з надій на найближче майбутнє при лікуванні ожиріння є блокування ренін-ангіотензинової системи, тим самим пригнічуючи ріст жирових клітин та підвищуючи чутливість до інсуліну, в останніх інгібітори POI-1 також корисні для греліну та схуднення. Один із препаратів на ринку був виділений з бактерії Streptomyces toxytricini, яка пригнічує дію ліпази підшлункової залози в кишечнику, зменшуючи тим самим кількість поглиненого жиру, інша - пригнічує зворотне захоплення серотоніну в мозку, посилюючи насичення та побічні ефекти як побічний ефект.
І те, і інше не призводить до втрати ваги більше ніж на кілограм. Казай Аніта.
- Темний шоколад, таким чином, може допомогти вам схуднути, опубліковано в програмі "Втрата ваги"
- 7 здоровий сніданок, який допоможе вам схуднути, чи допомагає овес худнути
- Рішення для схуднення на 1 фунт - це відповідь
- 1 тиждень очищення втрати ваги - LIFETILT Сумісна втрата ваги 1
- Профілактична роль йоду в боротьбі з раком шлунка - Харчування-Налаштування Харчування-Налаштування