Дієтичні добавки, які обіцяють схуднення, неефективні Статті, пов'язані з цим Новий споживач, який також допомагає проти діабету Доктор Томас Елрот, керівник Інституту харчування та психології Медичного університету в Геттінгені, Німеччина, дослідив дев'ять популярних харчових добавок порівняно з плацебо, наприклад. -карнітин, порошок капусти, таблетки клітковини та екстракт квасолі.
Щоб назви продуктів не впливали на дослідження, упаковка товару та інформація про споживача були змінені. У цілому учасникам із середньою віком із надмірною вагою або ожирінням було дано плацебо або один із продуктів, випробуваних у рекомендованій виробником дозі протягом загальних восьми тижнів.
Результати показують, що середня втрата ваги становила від 1 до 2 кг, тоді як втрата ваги у групі плацебо становила 1,2 кг.
Жодної суттєвої різниці порівняно з плацебо не виявлено для жодного із продуктів. В іншому дослідженні доктор.
Ігхо Онакпоя, співробітник медичного факультету півострова при університетах Ексетера та Плімута у Великобританії, оглянув різницю в схудненні вартістю 1 фунт, переглянувши доступні дослідження з питань схуднення в Перу, дев'ять найкращих засобів для схуднення, включаючи ефедру, CLA, було розглянуто наслідки зеленого чаю.
Дослідник та його колеги не виявили жодних доказів того, що вивчені дієтичні добавки можуть бути ефективним інструментом для схуднення. На конференції також повідомлялося, що крім недостатньої ефективності, дієтичні добавки в деяких випадках можуть викликати навіть побічні ефекти.
Однак тема вимагає подальших, поглиблених досліджень.