Опис

Ронні Коулман SS Креатин XS

Ронні Коулман SS Креатин XS - Креатин XS - це чистий, науково доведений, мікронізований моногідрат креатину, що відрізняється чудовою розчинністю та зручністю використання. Він призначений для всіх спортсменів для збільшення сили, поліпшення зволоження м’язів, підтримки витривалості та прискорення регенерації. Креатин підходить для широкого спектру використання в різних видах спорту. Сотні професійних досліджень показали, що це підвищує силу, спортивні показники, інтенсивність тренувань, покращує зволоження та сприяє зростанню м’язів. Креатин моногідрат також зменшує загальний час, необхідний для регенерації, а також час між інтервалами під час тренування.

спортивне

  • Креатин моногідрат сприяє виробленню АТФ. АТФ (аденозинтрифосфат) є основним джерелом енергії для м’язів. Більш висока концентрація АТФ дозволяє проводити триваліші та інтенсивніші тренування і призводить до значного збільшення сили, покращення продуктивності та витривалості м’язової роботи.
  • Креатин - це природна незамінна амінокислота в організмі людини. Тіло пересічної людини містить приблизно 120 г креатину. Більша частина цієї кількості (приблизно 90-95%) міститься в м’язах, де 2/3 зв’язується у вигляді енергетично багатого креатинфосфату, а решта - у вигляді вільного креатину.

Тіло природним чином синтезує креатин у печінці з амінокислот L-аргініну, L-метіоніну та гліцину зі швидкістю близько 2 г/добу, потім фосфорилюється та транспортується кров’ю до м’язів, серця та мозку. Частина необхідного креатину надходить з раціоном (переважно м’ясо, що не міститься в рослинах) приблизно в однаковій кількості (1-2 г/добу). Тому у вегетаріанців та людей зі зниженим споживанням м’яса рівень креатину нижчий.