Кілька десятиліть тому соціально не було прийнято бути старше 40 років, але сьогодні все більше жінок вибирають дитину у віці 40 років і старше, будь то їх перша дитина чи дитина.
Жінки все частіше народжують дітей по всій Європі. Не стала винятком і Угорщина, де у 2017 році середній вік жінок становив 28,0 при народженні першої дитини. Це також відкладає народження другої і, якщо це можливо, третьої і вище дитини.
Це може бути тому, що пізніше жінки знайдуть партнера, з яким створити сім’ю. У міру дедалі більшої кількості розлучень жінки іноді можуть захотіти мати дітей з новим партнером у другому або багаторазовому шлюбі. Жінки приділяють все більше уваги своїй освіті та кар'єрі, щоб вони могли створити належний фінансовий захист для створення сім'ї. Багато людей хочуть зосередитись на собі та своїх стосунках перш, ніж народити дитину. Це все може витіснити бажання мати дітей.
Тоді як у 2008 році лише 2009 жінки народили у віці від 40 до 49 років. У 2017 році ця кількість становила вже 4779 в тій же віковій групі.
Це пов’язано не тільки з перенесенням дітонародження, але і з тим, що для жінок після 40 років стає все більш соціально прийнятним взяти на себе багато, але навіть першу дитину. На щастя, у 2019 році жінки стануть дедалі більше свідомі здоров’я. Окрім літератури, вони також мають доступ до медичної допомоги, наявності репродуктивних центрів та дієтичних добавок, що підвищують народжуваність, щоб збільшити свої шанси завагітніти.
Про що говорять факти?
Незважаючи на те, що суспільство змінюється, за біологією жінки все ще є найпродуктивнішими у свої двадцять років. Плодючість падає у віці старше 35 років, і шанс завагітніти природним чином падає до 5% за цикл у віці старше 40 років. Вагітні жінки віком від 40 років ризикують завагітніти, тому якщо вам вдасться завагітніти, вам доведеться частіше відвідувати свого гінеколога. Також рекомендується проводити різні тести, оскільки діти, народжені в цьому віці, частіше мають аномалії, такі як підвищений ризик розвитку синдрому Дауна або більший шанс переривання вагітності або викидня.
Тому важливо, якщо вам за 40 і ви хочете дитину, якщо ви не завагітнієте через 6 місяців, відвідайте свого гінеколога, щоб проконсультуватися та обстежити себе. Якщо вашому партнеру вже за 40, йому також варто звернутися до фахівця через кілька місяців невдалих спроб. Поширена помилкова думка, що фертильність чоловіків не змінюється. Факти свідчать про це кількість сперматозоїдів у чоловіків, їх рухливість та морфологія також погіршуються із старінням. Однак у чоловіків ми можемо говорити про це після 40-45 років.
Є надія?
Хоча завагітніти після 40 років важче, ніж у двадцяті чи навіть тридцяті роки, хороша новина полягає в тому, що і ви, і ваш партнер можете це зробити, щоб збільшити свої шанси завагітніти. В одній з наших попередніх статей ми говорили про те, що ваш партнер може зробити для підвищення власної фертильності, наприклад, розслабитися, уникати шкідливих для фертильності речей, таких як куріння, і приймати багату антиоксидантами харчову добавку на додаток до здорової дієта.
Що ще ти можеш зробити?
Окислювальний стрес є частою причиною безпліддя, тому важливо уникати факторів, що призводять до його розвитку.
Спробуйте розслабитися! Подумайте про те, що змушує вас почуватись спокійно і безтурботно, і спробуйте зосередитися на цьому: придбайте ванну з міхурами, подивіться фільм, вирушайте у подорож, робіть щось, що робить вас щасливими!
Рухайся! Заняття спортом також можуть сприятливо вплинути на ваше здоров’я. Однак регулярні, менш інтенсивні фізичні вправи можуть сприятливо вплинути на вашу фертильність. Зняти стрес можна за допомогою спорту. І стрес може бути однією з причин безпліддя. Проблеми з фертильністю та діти, народжені з цим розладом, частіше зустрічаються у жінок із зайвою вагою, ніж у жінок із нормальним тілом. Однак регулярними вправами середньої інтенсивності ви також можете позбутися зайвих кілограмів. Заняття спортом виробляють ендорфіни, тому спорт також впливає на ваше самопочуття, а щаслива жінка, як правило, спокійніша і частіше завагітніє без стресу.
Харчуйтесь здорово! Дієта, багата вітамінами та антиоксидантами, готує ваш організм до вагітності, щоб ваша дитина розвивалася здоровим після зачаття. Можливо, ви навіть не знаєте, що вагітні, але вашій дитині потрібні певні вітаміни та антиоксиданти з першого моменту вагітності для правильного розвитку. Ось чому важливо приймати ці вітаміни перед тим, як завагітніти. Фолієва кислота особливо важлива для розвитку плодового хребта та мозку, наприклад, дефіцит фолієвої кислоти збільшує шанси дітей, народжених з відкритим хребтом.
Візьміть дієтичну добавку! Окрім правильного харчування, необхідні вітаміни та антиоксиданти також можуть надходити в організм за допомогою дієтичної добавки. Природні вітаміни та антиоксиданти для родючості в Conceptio® допоможуть вам і вашому партнерові з першого дня мати більше шансів отримати більше 40.