Стевія - це південноамериканська рослина, яку століттями використовували індіанці для загоєння ран та підсолоджування напоїв. Західний світ відкрив для себе лише кілька десятиліть тому, коли визнали його переваги для здоров'я. Оскільки рослина з нульовою калорійністю не підвищує рівень цукру в крові, вона дуже корисна для тих, хто діє. Його навіть рекомендують діабетикам, оскільки він покращує роботу підшлункової залози, а також зменшує тягу до солодкого.

рослини

Зелений чай

Давно відомо, що зелений чай здатний в значній мірі спровокувати втрату ваги, оскільки він пришвидшує обмін речовин і посилює спалювання жиру. Зелений чай також виконує значну функцію збереження здоров’я, оскільки містить багато антиоксидантів, які добре впливають на імунну систему і навіть відіграють важливу роль у детоксикації. Побічних ефектів немає.

Єрба Мета

Йерба Мате - це невеликий вічнозелений чагарник, родом з Парагваю, Бразилії, Уругваю та Аргентини. Чашка мате ієрба вже дуже ефективна для того, щоб почати худнути. Для цього потрібні листя рослини, які містять близько 30 мг кофеїну. Кофеїн ефективно стимулює обмін речовин і пригнічує апетит. Він не має побічних ефектів і може споживатися спокійно.

Худія Гордоній

Ця рослина росте в районах Південної Африки. Він містить глікозид, що пригнічує апетит. Він не має побічних ефектів, тому його можна споживати з повною безпекою.