гіпертонії

Високий кров'яний тиск - або аномально високий тиск в артеріях - є основним фактором ризику, який може призвести до серцевої недостатності, інфаркту, пошкодження нирок, аневризми (кровотеча всередині мозку) або інсульту (церебрально-судинна катастрофа, що характеризується смертю мозку тканини або інфаркт мозку). Отже, гіпертонікам необхідно періодично контролювати свій кров'яний тиск, щоб уникнути ускладнень. І, в цьому сенсі, рослини є дуже корисним інструментом, особливо у легких випадках, оскільки при правильному харчуванні та фітотерапії кров’яний тиск можна тримати під контролем: це не означає, що слід припинити періодичний огляд. У будь-якому випадку він завжди може виступати доповненням до лікування.

Щоб контролювати напругу, гіпотензивні рослини, Вони діють або за допомогою розширення судин, або за рахунок посилення діурезу. Вони також дуже ефективні - особливо у випадках есенціальної гіпертензії, тобто коли причина невідома - розслаблюючі рослини нервова система.

РОЛЬ ФІТОТЕРАПІЇ

Ми говоримо про артеріальну гіпертензію, коли діастолічний тиск перевищує 9 мм рт.ст. та/або систолічний тиск перевищує 16 мм рт. І це проблема, яка може становити патологію сама по собі або проявлятися як симптом інших захворювань, таких як нефрит, подагра, діабет, жировий запас тощо.

Початок гіпертонії залишається непоміченим для багатьох людей, оскільки вони не звикли проводити контроль, хоча вони мають такі характерні симптоми, як головний біль, безсоння, запаморочення - іноді припливи -, зниження працездатності тощо. І все ж раннє знання проблеми є важливим, оскільки це може запобігти серйозним ускладненням згодом. Звичайно, найкраще - як завжди - це профілактика.

Гіпертонія зазвичай пов’язана, перш за все, з дієтою; особливо з несередземноморською західною дієтою. І це відомо, оскільки це патологія, яка існує майже виключно в розвинених країнах. У країнах третього світу дуже важко знайти гіпертоніків.

Більше того, різні клінічні дослідження вказують на те, що ожиріння є важливим фактором гіпертонії, а також споживання кави, алкоголю, куріння та відсутності фізичних вправ.

Стрес також може бути причиною гіпертонії, тому різні існуючі методи розслаблення - йога, тай-чи, медитація тощо - дуже ефективні.

Ну а фітотерапія - дуже корисний засіб для лікування гіпертонії. У легких випадках завдяки адекватній дієті та фітотерапії це можна тримати під контролем.

Спосіб дії рослин різноманітний, і вони діють на різних рівнях: виробляють розширення судин, збільшують діурез, розслабляють і врівноважують вегетативну нервову систему.

Для цього ми можемо використовувати:

Гіпотензивні рослини:

-Часник: Він містить ефірну олію, багату часником та алліїном, а також такі мінеральні солі, як залізо, діоксид кремнію, сірка та йод. Він надає гіпотензивний ефект за рахунок вазодилатації, що діє на артеріоли та капіляри, особливо при зниженні систолічного та діастолічного тиску. Окрім того, що це периферичний судинорозширювальний засіб, він є редуктором в’язкості крові та гіполіпідемічним засобом (тобто зменшує рівень усіх видів жирів).

-Цибуля: У ньому є ефірна олія, багата сполуками сірки, а також мінеральними солями (кальцій, залізо, натрій і калій). Його гіпотензивний ефект обумовлений діуретичною дією.

-Омела: має активність на артеріальний тиск завдяки периферичній судинорозширювальній дії та діуретичному ефекту. Його ягоди є високотоксичними через вміст віскотоксину, який спричиняє серцеві та нервові розлади. Його слід призначати, починаючи з неперервного лікування та з низьких доз через його токсичність. Бажано використовувати стандартизовані формули та під суворим контролем спеціалістів.

-Кінський хвіст: Його способом дії на гіпертонію є діурез, і він використовується для стимуляції функцій нирок. Він також дуже багатий мінеральними солями калію та діоксиду кремнію, тому також має ремінералізуючу дію.

-Грама: використана частина - це кореневище. Це сечогінний засіб і застосовується при сечостатевих станах, таких як цистит, уретрит, сечокам’яна хвороба ... Він має гіпотензивну дію.

-Кукурудзяні стилі: Він містить мінеральні солі калію, кальцію, магнію, заліза та натрію, а також флавоноїди. Це урикозуричний діуретик (поглинач сечової кислоти) та гіпотензивний засіб.

-Оливкова: Лист використовується за сечогінними властивостями - завдяки флавоноїдам і солям калію, що в ньому містяться, - і заспокійливих, а також периферичному судинорозширювальному засобі, він гіпотензивний.

-Ортосіфон: Його називають Java-чаєм і використовують його листя. Містить солі калію та флавоноїди, а також ефірну олію. Це потужний сечогінний засіб, і його тривале вживання защелачує сечу, тому корисно також у випадках сечокам’яної хвороби. Збільшує виведення з рідини рідини, сечовини та сечової кислоти.

-Береза: Використовуються його листя, які містять ефірну олію, флавоноїди та інші сполуки. Це водний діуретик (будучи рослиною, механізм його дії відрізняється від сечогінних препаратів, він більш природний), урикозурик (засіб для виведення сечової кислоти) та азотурик (сприяє виведенню сечовини з сечею).

Розслаблюючі рослини:

-Білий глід: Він має кардіотонічну дію, покращує коронарне кровообіг та харчування серця. Заспокоює серцебиття та зменшує стрес. Він має коронарну судинорозширювальну дію та має компенсаторну дію на нейровегетативний дисбаланс, регулюючи артеріальний тиск та частоту серцевих скорочень.

-Валеріана: використана частина - це її корінь. Він містить ефірну олію та валепотріати, які, маючи спільну та синергетичну дію, надають їй важливу заспокійливу та седативну дію на нервову систему. Застосовується як допоміжний засіб у випадках гіпертонії, спричиненої стресом.

КРОВИЙ ТИСК

Звичайно, у вас багато разів вимірювали артеріальний тиск, але чи знаєте ви, які цифри має на увазі лікар, коли, наприклад, він каже: "У вас артеріальний тиск 8 і 12". Ми пояснимо це коротко: коли лікар вимірює кров'яний тиск, пристрій реєструє два виміри: тиск, який існує в артеріях, коли серце стискається (систола), і той, який існує в момент розслаблення, тобто між серцевим биттям і інший (діастола). Перший зазвичай вище другого. Таким чином, якщо вони скажуть вам, що у вас сто двадцять вісімдесят тисків, вони говорять вам, що систолічний тиск становить 120 мм рт.ст., а діастолічний - 80. ГГ мм означає міліметри ртуті. Вважається, що напруга починає дещо підвищуватися, коли діастолічний показник перевищує 90, а систолічний перевищує 130.