У нього 7 дітей, і у віці 43 він нічим не відрізняється від своєї дочки. Йдеться про маму, яка знає секрет, так само, як мама у 40 років може виглядати фантастично.

міфи

Кожна жінка хоче виглядати молодою і свіжою. Хтось робить краще, хтось менше. Генетика, але особливо здоровий спосіб життя, часто приносить результати. Він про це теж знає мати семи дітей Джессіка Енслоу. У 43 роки вона виглядає неймовірно, і люди часто приймають її за дочку.

На думку багатьох, вони схожі на сестер, а не на маму та дочку. Джессіка народила первістка в 19 років, а у 43 роки вона вже пишається званням семикратної матері.

Як це взагалі можливо?

Ви також задаєте собі це питання? Коли кажуть, що хтось має семеро дітей, вони, як правило, мають ми познайомимо із старшою, втомленою та знехтуваною жінкою, яка точно не знає, де її голова.

Але Джессіка розвіює ці міфи та доводить громадськості, що навіть будучи мамою з великою родиною, ви можете виглядати молодою та культивованою. Звичайно, це потрібно доставити на одному диханні, що за її дивовижною зовнішністю стоїть багато напруженої роботи.

Дієта та фізичні вправи дуже важливі

Але ми всі це знаємо вагітності та пологів, тіло жінки буде правильно підписано і залишити певні сліди. Тож як можливо, що фітнес-блогер досі виглядає настільки молодо?

За її словами, він приділяє велику увагу тому, що він їсть, тому що він вважає дієту основою всього. Він поглинає корисні білки, уникає великої кількості вуглеводів та цукру. З фруктів він віддає перевагу тому, який багатий вітаміном С і має достатній запас води. Звичайно не можу відпустити в спортзал, адже вправи стали повсякденною частиною її життя.

Звичайно, Джессіка не завжди так виглядала. Також під час вагітності у неї трохи надмірна вага, слабкий живіт і почуття невдоволення Однак рішучість і бажання змінитися були сильнішими. Сьогодні вона також намагається надихнути інших матерів не боятися і змінити своє життя.