Кінезіологія допомагає зміцнити або відновити здоров’я та життєві сили людини на всіх рівнях - фізичному, психічному, енергетичному та емоційному. Єва Щочкова, спеціальний педагог та кінезіолог з приватної початкової школи, розповість нам, як це працює.

15 жовтня 2008 р. О 0:00 Сільвія Пєнькова

олі Монтессорі.

жінка
Одним з найвідоміших і найбільш використовуваних видів кінезіології є метод Єдиного мозку. "Він базується на теорії, що фізичні та психічні розлади викликані неправильним зв'язком між правою та лівою півкулями головного мозку, і намагається створити ідеальну співпрацю між ними - перетворити" роздвоєний мозок "в єдиний, ідеально співпрацюючий орган ", - пояснює кінезіолог Єва Щочкова.

Ліва півкуля має "чоловічі" характеристики. Він базується на логіці, аналітично сприймає, детально аналізує та оцінює. На противагу цьому, права півкуля бачить всю картину, сприймає простір, але не час, працює із зображеннями, кольорами, символами і не судить. Порушення ідеального функціонування мозку відбувається через стрес, неприємні переживання, негативні емоції та через пережитий страх.

Травми, що зберігаються в головному мозку і впливають на поточні рішення без раціональних причин, називаються неврологічними блоками. "Це може обмежити нас у різних видах діяльності і може призвести, наприклад, до головного болю, болю в животі, проблем із зайвою вагою, відсутності самооцінки або турбот і напруженості в особистому та професійному житті", - сказав кінезіолог, додавши: "Використання цим методом ми можемо визначити причину стресу та його емоційний вплив, зняти страх або хворобливі спогади про ситуацію, викликати нормальний ефективний неврологічний потік ".

Терапевт, який працює з кінезіологією, задає запитання мозку, дуже м’яко натискає долонею на злегка витягнуту руку клієнта і отримує відповідь так чи ні у вигляді зміни м’язової напруги. Негативна емоція послаблює м’яз, а позитивна зміцнює. Кінезіолог допомагає клієнтові знайти причину, що перервала енергетичний потік в організмі, і завдяки м’яким корекціям стимулює механізм самовідновлення, який відновлює потік енергії. Сама корекція складається з простих рухів і дотиків, вона також працює з точковим масажем і акупунктурними точками.

Осіння кінезіологічна підказка

Восени, коли сонячного світла стає менше, у людини ослаблена або порушена енергетична оболонка, яка знаходиться в безпосередній близькості від фізичного тіла. Тоді набагато легше поглинати негативні енергії інших людей, таких як пасажири громадського транспорту. Фізично це може проявлятися нудотою, головними болями та на психічному рівні дратівливістю, що не є виправданим. Проста профілактична та коригуюча вправа - це розумове створення захисного покриву навколо тіла у вигляді яйця, мильної бульбашки або дерева. Місце в упаковці може бути заповнене сонячним світлом, чистим гірським повітрям тощо. Візьміть приблизно дві хвилини, щоб глибоко дихати і уявіть свою упаковку твердою і гладкою.


Інструкція щодо внутрішнього балансу

Аюрведа - один із найдавніших методів лікування. Він використовується в Індії більше 5000 років. За допомогою нього ми можемо примирити тіло, розум і душу і одночасно гармонізувати свої стосунки з навколишнім середовищем. Міріам Абелова, співвласниця аюрведичного центру Дарсана, познайомить нас із його секретами.

Аюрведа не визнає рецептів здорового способу життя, придатних для всіх. Його прихильники наголошують на повазі до індивідуальних потреб кожної людини. Це чудовий помічник, особливо при проблемах з травленням та травленням та захворюваннях від стресу.

"Шлях до здоров'я веде до пізнання власної конституції", - говорить Міріам Абелова. Аюрведа виділяє три типи енергії, що впливають на наше тіло, так звані доші - Вата, Пітта та Капху. Вата створюється поєднанням повітря та космічної енергії. Він впливає на нервову систему, кровообіг, рух їжі в травному тракті та виведення. Збільшення захворюваності може проявлятися втратою ваги, проблемами дихання, захворюваннями нирок, жовчного міхура, запорами, ослабленим імунітетом та нервовими розладами. Пітту - це поєднання вогню та води, воно впливає на травлення та обмін речовин. Більшою мірою це може проявлятися агресією, нетерпінням, діареєю, інфекціями та шкірними висипаннями. Капха створюється поєднанням землі і води, вона впливає на м’язи, жир і кістки. Підвищує апетит до жирної та солодкої їжі, проявляється у надмірній вазі та загальній пасивності.

Залежно від доші, яка панує в нашому організмі, ми можемо визначити ідеальні харчові звички та розпорядок дня, які природним чином усунуть дисгармонію в нашому тілі та загалом зцілять його. Оскільки Аюрведа є одним із видів цілісної медицини, вона не оцінює жодної проблеми зі здоров’ям окремо. "Він сприймає людський організм як єдине ціле, що складається з психічної, фізичної, емоційної та духовної частин", - пояснює Міріам Абелова. "Порушення одного компонента викликає дисбаланс у всьому організмі". Аюрведичні методи лікування також офіційно визнані Всесвітньою організацією охорони здоров’я. Їх часто ефективно доповнюють класичною медициною. Їх найбільшою перевагою є лікування на природній основі, за винятком хімії та будь-яких штучних або жорстоких втручань в організм. Вони чудово доповнюють вправами йоги.

Осіння аюрведична порада

Згідно з Аюрведею, холодні місяці найкраще підходять для зміцнення імунітету. Гіпотермічне тіло намагається виробляти більше тепла, і якщо ми не послаблюємо його занадто важкою дієтою та відсутністю фізичних вправ, воно може засвоювати речовини, які підтримують імунну систему, краще, ніж влітку. Для підтримки внутрішнього балансу бажано вживати йогурт, овочі, солодкі фрукти, такі як груші, сливи та персики, цибулю, горіхи, насіння, змочені водою та очищеними від шкірки, свіжу зелень, крупи, топлене масло (вершкове масло) та кип’ячене молоко з щіпка мускатного горіха. Ми можемо підтримати травлення спеціями за смаком, ми будемо тримати лімфатичну систему в русі за допомогою фізичних вправ, регулярних масляних масажів тіла та голови. Для підтримки хорошого психічного стану та зняття стресу рекомендується медитація та розслаблення.

Терапія тисячоліття тому

Історія цього давнього лікувально-профілактичного методу бере свій початок з кам’яного віку. Перевагою сучасної акупунктури є кілька тисячолітній досвід та сучасні клінічні знання сучасної медицини. Лікар Дануша Сівекова з Акупунктурної амбулаторії пояснить нам, як працює і працює введення спеціальних голок в активні точки на поверхні людського тіла.

Акупунктура використовується в Китаї більше 4000 років, але її нинішня назва з’явилася лише в 17 столітті. Він складається з двох латинських слів - acus (голка) та punctio (насадження) і охоплює принцип цього методу - введення в основному одноразових голок різного розміру в точно визначені точки нашого тіла. Також використовуються точки так званих мікросистем - наприклад, на вусі, в волохатій частині голови, на долонях, ступнях або в животі.

"Активні точки безпосередньо пов’язані з функціями окремих частин тіла. Їх подразнення посилить ослаблене або послабить надмірне функціонування тканин-мішеней ", - говорить експерт. Суть акупунктури полягає у впливі на регуляторні механізми організму з метою відновлення в ньому рівноваги. Сьогодні все більше людей шукає його, особливо якщо їх хвороби неможливо вилікувати іншими видами терапії. Їй також не потрібно турбуватися про вагітних жінок чи дітей.

З якими проблемами зі здоров’ям може допомогти голковколювання? "Цей метод ефективний при багатьох труднощах, таких як судоми, алергія, різні хворобливі або запальні стани. Це працює на будь-якій стадії захворювання - навіть тоді, коли ще неможливо поставити діагноз за допомогою доступних методик ". Однак, на думку експерта, завжди важливо поважати тіло:" Якщо лікуючий лікар рекомендує пацієнту операцію, його слід оперувати. Ми не можемо розглядати лікування голковколювання як замінник інших медичних процедур ".

Для багатьох з нас голки є символом акупунктурного лікування, але на активні точки також можна ефективно впливати іншими способами. "Існують різні модифіковані методики, які використовують, наприклад, натискання пальцями, пластири під тиском, що містять металеві кульки, електрику, модифіковану у вигляді електроакупунктурного пристрою, магніти, світло різного спектру або лазер", - підсумовує лікар.

Осіння акупунктурна підказка

Голковколювання може сприятливо вплинути на низку процесів і проблем у нашому організмі. Він також ефективний як підтримка імунітету восени та взимку, коли загрожують епідемії грипу. Великою перевагою цього традиційного методу є його профілактичний ефект, тому його слід застосовувати найчастіше в цьому напрямку. Однак ми повинні усвідомити, що існують умови, при яких акупунктура, безумовно, не підходить. Його не слід приймати людині, яка раніше вживала алкоголь, або особі, яка занадто з’їдена або надто голодна. Акупунктура не рекомендується навіть особам, що перебувають у стресовому стані, сонливим або загально виснаженим. Інші фізичні методи лікування, такі як електротерапія, не слід застосовувати одночасно з цим методом терапії.

Маленькі шматочки природи

На початку XIX століття німецький лікар і лінгвіст Самуель Ганеман не був задоволений результатами класичного лікування і винайшов гомеопатію. Свої секрети нам розкаже педіатр Яна Мразова.

"Гомеопатія базується на так званому принципі подібності, тобто знанні про те, що існує взаємозв'язок між токсикологічними та терапевтичними ефектами лікарського засобу. Це означає, що речовина, що викликає певні симптоми у здорової людини, може лікувати пацієнта з подібними симптомами, але спричиненими іншою причиною. Однак концентрація речовини в рази нижча ", - пояснює доктор Мразова.

Гомеопатія підтримує захисні сили організму, щоб самостійно позбутися хвороби. Діючою речовиною препаратів може бути речовина рослинного (наприклад, трави) або тваринного походження (зміїні отрути, виділення певного виду жаб) та хімічні та мінеральні речовини природного походження (фосфор або, наприклад, золото). Гомеопатичні ліки не обтяжують організм, до них немає звикання і їх можна поєднувати з усіма ліками класичної медицини.

Огляд у лікаря проходить у формі детальної співбесіди. «Гомеопат не тільки помічає місцеві симптоми захворювання, але зцілює все тіло пацієнта. Його цікавлять загальна поведінка, реакції на зовнішні впливи, докладні обставини захворювання або анорексія на певні продукти харчування ». Гомеопатія не підходить як самостійний метод лікування онкологічних захворювань, інфарктів, надзвичайних ситуацій, що загрожують життю, метаболічних розладів і важкі психічні захворювання. У цих випадках гомеопатичний препарат можна призначати разом із ліками звичайної медицини.

Активні речовини при лікуванні респіраторних захворювань:

Pulsatilla - гострий та хронічний риніт із втратою смаку та запаху, вологим кашлем протягом дня та сухим протягом ночі
Гельсемій (вічнозелений жасмин) - лихоманка, біль у глотці, озноб, головний біль
Allium cepa (цибуля) - риніт з гарячим водянистим секретом

Обробка персональних даних регулюється Політикою конфіденційності та Правилами використання файлів cookie. Будь ласка, ознайомтесь із цими документами перед введенням електронної адреси.